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2017-02

全身調整整体

淀川フルマラソン完走!足底腱膜炎、ランナーズニー、腸脛靭帯炎の予防と対策

私がフルマラソンを完走した時のお話です。マラソンを走って学んだことを書き記しておきます。記録よりも学びに重点を置いております。興味がございましたら読んでみてください。
全身調整整体

腰痛・お尻の痛み・痺れ(坐骨神経痛)でお悩みの方へ

慢性腰痛・坐骨神経痛・太ももの痺れ・膝裏の痺れ・歩きにくい・足が冷える・足に力が入らない・ギックリ腰・ギックリ背中でお困りの方へ、当院では原因を把握し、しっかりと対応させていただき、改善をめざします。特に病院で検査などをされても湿布だけ渡さ...
全身調整整体

歩くと痛い!台車が接触しアキレス腱を痛めた40代女性

台車にアキレス腱がぶつかり負傷されました。歩くのも辛かったそうです。全身の調整でスムーズに歩けるようになられて秘密をお伝えします。
全身調整整体

3年経過したアキレス腱断裂!「まだ痛い」という方

アキレス腱を断裂して3年経過された方です。整形外科には、ずっと通院されていました。歩行時の痛みが、ずっとありお辛かったそうです。当院で調整させていただき喜んでいただきました。
自律神経整体

東大阪市で姿勢の悪さからくる不安や気分の落ち込みでお悩みの方へ|自律神経との関係

姿勢が悪いと気分が落ち込む、不安になる…そんなお悩みはありませんか?東大阪市のおおくま整骨院では、姿勢と自律神経の関係をやさしく解説。体の緊張をゆるめることで心も落ち着きやすくなる理由や、ご自宅でできるセルフケアもご紹介しています。
全身調整整体

テニス肘・野球肘・ゴルフ肘のテーピング!肘の外側と内側の痛みに対するテーピング

肘のテーピングのやり方です。痛みが強い方は参考にしてみてください。
全身調整整体

ボクシングから学ぶ肩コリ解消法!ジャブの打ち方!肩甲骨の柔軟性が肩コリ解消になる!力の抜き方がポイント

肩こりのきつい方は、常に力が入っている方が多いです。ボクシングでは力の抜き方を学びます。特にジャブなどは、うまく力を抜くことが大切です。