ダイエット フルマラソン完走秘話！淀川マラソンを走り、足底筋膜炎、ランナーズニー、腸脛靭帯炎すべてを経験
私がフルマラソンを完走した時のお話です。マラソンを走って学んだことを書き記しておきます。記録よりも学びに重点を置いております。興味がございましたら読んでみてください。
2017-02
ダイエット 
ダイエット 腰痛・お尻の痛み・痺れ（坐骨神経痛）を痛くない東大阪市の整体で根本原因から解決
慢性腰痛・坐骨神経痛・太ももの痺れ・膝裏の痺れ・歩きにくい・足が冷える・足の力が入らない・ギックリ腰・ギックリ背中でお困りの方へ、当院では原因を把握し、しっかりと対応させていただき、改善をめざします。また予防のための生活習慣で注意していただ...
お腹が痛い（過敏性腸症候群） お腹が空かないのは自律神経が原因？食べられない方が解決した秘密
お腹が空かず、このまま食べられずに「死んだらどうしよう」と悩んでおられる方の解決した秘密です。お悩みの方は参考にしてください。
うつ病 姿勢が悪いのが原因！不良姿勢を続けると落ち込み、不安、うつ病になりやすい！レスペラント反応から解決する秘密
姿勢が悪くなると精神的にも非常に影響があります。ネガティブに考えやすくなるのです。これをレスペラント反応といいます。うつ病にならないために予防してください。
全身調整整体 肘の外側と内側の痛みがある方のテーピングのポイント
肘のテーピングのやり方です。痛みが強い方は参考にしてみてください。
全身調整整体 アキレス腱断裂！痛めてから３年経過！「まだ痛い」という方が解決できた秘密
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全身調整整体 歩くと痛い！台車が接触しアキレス腱を痛めた40代女性が解決した秘密
台車にアキレス腱がぶつかり負傷されました。歩くのも辛かったそうです。全身の調整でスムーズに歩けるようになられて秘密をお伝えします。
ダイエット ボクシングから学ぶ肩コリ解消法！ジャブの打ち方！肩甲骨の柔軟性が肩コリ解消になる！力の抜き方がポイント
肩こりのきつい方は、常に力が入っている方が多いです。ボクシングでは力の抜き方を学びます。特にジャブなどは、うまく力を抜くことが大切です。
