健康情報 更年期障害の息苦しさでお悩みの方必見！深呼吸がやりやすくなる方法
更年期には息苦しくなる方が多いです。そんなあなたに深呼吸が超簡単にできる方法があります。たった一つのことを意識するだけです。どうぞ参考にしてください。
2021-12
健康情報 
うつ病 ⑨誰かに頼りすぎる「依存性パーソナリティ障害」
一人でいると不安になり、誰かがいないと不安になります。居てもたっても、いられなくなります。自分で物事を決められないことも多いです。パーソナリティ障害についてがテーマです。だれでもどれかに当てはまったりします。そして一人で数個の面をもつことが...
パニック障害 ⑩完璧主義できっちりしすぎる！不安でたまらない「強迫性パーソナリティ障害」
こだわりが強すぎて疲れてしまいます。自分でけでなく他人の行動にも細かく気になってしまいます。完璧主義なところがあり許せないことが多いです。パーソナリティ障害についてです。だれでも、どれかに当てはまったりします。そして一人で数個の面をもつこと...
パーソナリティ障害 ⑧自己肯定感低めの「回避性パーソナリティ障害」
小さい頃から親に褒められたことはありません。いつも孤独を感じていました。自分のことが嫌いで自信がありません。パーソナリティ障害についてがテーマです。誰でもどれかに当てはまったりします。そして一人で複数の面をもつことが多いので１０個あるテスト...
うつ病 パニック障害の原因は愛着障害！いつも不安で孤独な４０代女性がよくなった
いつも不安に感じています。時々、パニック発作を起こして、また発作が起こったら、どうしようと不安になります。このまま一生治らなかったらどうしようと不安で悩んでいます。子供のころから親に褒められたこともないし、親が喜ぶように振る舞ってきました。...
うつ病 不安が頭でぐるぐる回る！パニック発作でお悩みのインナーチャイルドを抱える３０代女性の解決法
不安が時々、起こり、動悸や心臓がバクバクしたり、息苦しくなったりします。立ちくらみやめまいもあり、朝が起きれないこともあります。完璧を求めてもしょうがないとわかっているのですが、このまま治らなかったらどうしよう？また発作が起こって皆に迷惑を...
うつ病 脊髄小脳変性症の方の施術とリハビリ！今よりも少しでもスムーズな生活が過ごせますように
脊髄小脳変性症の方の施術をさせていただいております。整形外科での勤務の経験をいかして、今の生活よりも少しでもスムーズに過ごされることを目標としております。お役に立てるように最善を尽くします。
健康情報 使いすぎで手首が痛い！腱鞘炎の解決法
仕事で手を使いすぎて痛みが出ています。長期間になっていて、病院に行きましたが、なかなか良くなりません。何か良い方法はないでしょうか？このようなお悩みを解決します。右手の手首が痛くて、腱鞘炎といわれたそうです。痛みは１カ月以上我慢しておられた...
パーソナリティ障害 自分の人格を知る！⑦孤独が好き！「シゾイドパーソナリティ障害」
パーソナリティ障害についてがテーマです。だれでもどれかに当てはまったりします。そして一人で数個の面をもつことが多いので１０個あるテストを順番にやってみてください。複数当てはまることが多いと思いますので心理テストだと思ってやってみてください。...
