うつ病 右肩コリの原因はイライラが原因！いつも右肩コリがあって背中まで痛い方の解決法
最近イライラすることが多くて肩コリもずっと感じています。 子供に当たってしまうこともあります・ 後から罪悪感が半端ないです。 何とか肩こりや頭痛がラクになって欲しいです。 良い方法はありますか？ このようなお悩みを解決します。 感情とカラダ...
自律神経失調症
うつ病 
うつ病 右肩が痛い！急に不安で息苦しい！過換気症候群でお悩みの方の解決できた秘密
急に理由もわからず不安になり、息苦しくなった方です。ストレスで怒りを抑圧されると右肩が痛くなることがあります。解決法をお伝えしますので、同じようなお悩みの方は、どうぞご覧ください。
パーソナリティ障害 何度も手洗いを確認！強迫性障害を解決できた秘密
強迫性障害の克服できた秘密をお伝えします。お悩みの方は、どうぞ読んでください。
うつ病 「新型感染症で自宅自粛」「死にたい！」「災害が起きて辛い」と抑うつ状態になった引きこもりの大学生の解決のヒント
最近、何もやる気がしません。 新型感染症があり自宅自粛が身に付いてしまったからかもしれません。 子供の頃は、忘れ物がひどく、皆の輪に入れませんでした。 自閉症ではありませんが、アスペルガー傾向にあるといわれています。 心療内科では「抑うつ状...
のどの違和感 不安障害、唾液の量が多く、精神的ストレスからの咳（心因性咳嗽）でお悩みの方が解決
不安などのストレスから唾液の調整がうまくいかず、咳が出てなんとかしたいということでした。一つづつストレスを見直し、対策していくことで症状は緩和されていきました。同じようにお悩みの方の解決のヒントになれば嬉しいです。
ダイエット あれだけ姿勢が悪かった私が良い姿勢ができるようになった理由とは
姿勢に関しては、ご自分で納得しないと継続できません。どうぞ参考にしてみてください。
うつ病 冷え症・アレルギーが辛い！寒暖差の不調・疲労で冬季うつ！予防と対策
自律神経が乱れると体温調節などがやりにくくなってしまいます。体力が低下してしまうからです。体力が低下すると7「治癒」「運動」「免疫」「調整」の機能低下になってしまいます。ですので睡眠をしっかりとり、栄養もしっかりとり、運動もして、健康になっていただきたいと思います。
うつ病 ２５年以上の耳鳴り・めまいが解決した５つのポイント
２５年以上前から続く耳鳴りがあります。 首を動かしたり、上を向いたり、寝ていて座る時に、ぐるぐる回る「めまい」もあります。 ストレスも多く、疲れてしまうことも多いです。 なんとか少しでも楽になりたいです。 このようなお悩みの解決のヒントにな...
うつ病 ボーとしている時の方が「不安」になる理由！自分で予期不安を克服する方法
ボーとしている時ほど不安になる事が多いです。これは、ついついいつもの思考の癖が出てしまうからです。こんな時はパターンの中断が必要です。できるだけ五感を使って意識して別のことを考えると不安が減ります。
うつ病 あなたの育った環境が影響しているかも！感情の我慢が今のあなたの思考や行動となり症状となって現れる可能性がある
あなたは小さい頃から我慢ばかりしていませんか？それが今のあなたの症状につながる可能性があるのです。当たり前と思ってやってきたことは実は無意識の抑圧になっていることがあります。まずは、自分の本心に気づいてあげてくださいね。
うつ病 人の成長過程を理解して焦らず不安やパニック障害を克服する
不安やパニック障害で息苦しくなって日常生活にお困りの方がいます。克服のヒントとして焦らずに客観的に自分をみることが大切です。人の成長過程を知ることで何か感じていただけたら嬉しいです。
ダイエット 「化学的ストレス対策」食べ物・飲み物や肌に触れる物を見直して健康になる
口や鼻から入るものに注意してください。これらを化学的ストレスといいます。ストレスを減らすことが健康の予防につながります。
うつ病 突然、学校に行けなくなった「うつ病」「円形脱毛症」に悩む５０代の中学校の女性教師が仕事復帰できた！
円形脱毛症やうつ病はストレスが原因のことが多いです。５０代の女性教師が学校に行けなくなりました。その方の仕事復帰をお手伝いさせていただきました。ストレスを減らし「、ストレス耐性を増やすことで２時間連続で歩ける体力をつけました。見事に仕事復帰され、とても喜んでいただけました。
パニック障害 「自己暗示のかけ方」感情を上手にコントロールするためのヒント
パニック障害などの方は自分の感情をうまくコントロールしにくい方が多いです。認知の歪みや思考の偏りが強く、マイナスにばかり考えてしまい、自律神経が反応して動悸や息苦しさが出てしまうことがあります。すぐ不安になってしまう方へ！自分の感情をコントロールする方法を伝授します。
うつ病 仕事でミスが連発！忘れっぽい！集中力が低下して悩んでおられる２０代、女性にオススメの解決法
ミス連発でパワハラを受けてしまったりして余計に落ち込んでおられた方です。何とか集中力を上げたいということでしたので、こちらをオススメしました。
めまい 病院では異常がない！めまいでお悩みの３０代主婦の解決法
めまいは色々な種類があります。しっかりと検査をさせていただき、その方にあった施術をしてまいります。
ダイエット 副腎疲労が原因！疲れが取れず、倦怠感、ダルいなどの慢性疲労の改善方法
なかなか疲れが取れず、ダルイ、倦怠感、大きな病気かも！更年期なども調べても原因がわからない方は、副腎が疲れているかもしれません。今すぐチェックして解決策を御覧ください。
うつ病 ３０年前の交通事故でメンタルがダウン！吐き気、不眠、うつ病、めまい、股関節痛、手首の痛みでお悩みの５０代女性の解決法
３０年前の交通事故の影響かどうかわかりませんが、不調がなかなか良くなりません。脳脊髄液の流れも悪くなっているかもしれません。体の調整で良くなっていかれた解決のヒントを御覧ください。
健康情報 秋バテ解消！睡眠でお悩みの方へ７つのヒント
不眠で悩んでいます。 毎日、眠れないです。 寝ても途中で目が覚めて、眠れません。 また秋になって、身体がだるかったり、疲れやすかったり、朝の目覚めが悪いです。 頭痛や目眩が起こることもあります。 最近は食欲もなく、肩こりや首こり、背中の緊張...
お腹が痛い（過敏性腸症候群） 便秘から急に下痢を繰り返す「過敏性腸症候群」の解決した秘密
更年期障害や右足首の痛みがあり、便秘から急に下痢になる「過敏性腸症候群」でお悩みの女性です。解決した秘密をお伝えします。
