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パーソナリティ障害

うつ病

不安が頭でぐるぐる回る!パニック発作でお悩みのインナーチャイルドを抱える30代女性の解決法

不安が時々、起こり、動悸や心臓がバクバクしたり、息苦しくなったりします。 立ちくらみやめまいもあり、朝が起きれないこともあります。 完璧を求めてもしょうがないとわかっているのですが、このまま治らなかったらどうしよう? また発作が起こって皆に...
パーソナリティ障害

自分の人格を知る!⑦孤独が好き!「シゾイドパーソナリティ障害」

パーソナリティ障害についてがテーマです。だれでもどれかに当てはまったりします。そして一人で数個の面をもつことが多いので10個あるテストを順番にやってみてください。複数当てはまることが多いと思いますので心理テストだと思ってやってみてください。...
パーソナリティ障害

自分の人格を知る!⑤人を信じれない!「妄想性パーソナリティ障害」

彼氏が常に浮気をしているのではないかと不安になり、信用ができません。 そのことばかりを考えてしまします。 適当に距離を取って楽しく過ごすことができません。 嫉妬や束縛が強すぎると言われますが、なかなか治すことができないので困っています。 パ...
パーソナリティ障害

自分の人格を知る!④違法なことを繰り返す!「反社会性パーソナリティ障害」

小さいころから親の虐待を受けており、学校では、ずっといじめに合っていました。 自分は生まれてこなかったら良かったと思います。 社会全てが嫌です。 パーソナリティ障害についてです。だれでも、どれかに当てはまったりします。そして一人で数個の面を...
パーソナリティ障害

自分の人格を知る!③他人の評価を気にしすぎる!「演技性パーソナリティ障害」

パーソナリティ障害についてです。だれでもどれかに当てはまったりします。そして一人で数個の面をもつことが多いので10個あるテストを順番にやってみてください。複数当てはまることが多いとおもいますので心理テストだと思ってやってみてください。 小さ...
パーソナリティ障害

自分の人格を知る②自分が好き!「自己愛性パーソナリティ障害」

自分は何でも、できると本心では、思っていることがあります。 相手に責められても口先だけで謝ってしまうことがあります。 自分はナルシストだと思います。 あまり人とコミュニケーションを取ることが得意ではないので、友人は少ないです。 パーソナリテ...
パーソナリティ障害

自分の人格を知る①自分のことが嫌い!「境界性パーソナリティ障害」

時々、虚しくなって自分が嫌いになって落ち込むことがあります。自分がコントロールできない感じがします。 たまに自傷行為を行ってしまうこともあります。 パーソナリティ障害についてです。誰でも、どれかに当てはまったりします。そして一人で数個の面を...
うつ病

整体を受けてどのくらいで良くなるの?経過のイメージ

なかなか良くならない時は、不安になります。 どのように良くなっていくのか、教えて欲しいです。 このようなお悩みを解決します。 良くなっていくには、同じようなルートを通ることが多いです。ですので登山をしていて道に迷わずに頂上まで登っていって欲...
うつ病

朝起きられない!起立性調節障害に悩む小学生

朝起きるのが困難で学校に行けなくなって困っている小学生の方です。親御さんも、とても心配になります。同じようなお悩みの方は、解決のヒントとして、どうぞ参考に、ご覧ください。
うつ病

発達障害グレーゾーン!毎日忘れ物、コミュニケーションが苦手なお子さんの対応

自分の子供が発達障害じゃないかと思うと、とても悩みます。 病院で診断はされていませんが、非常に不自由に感じることがあります。 インターネットで調べると自閉症やアスペルガー症候群に当てはまることが多いです。 大人になって困ったらどうしようと不...
パニック障害

顎関節症でやってはいけないこと!顎が痛く音がする!20代、女性介護職員の解決のヒント

顎関節症でお悩みの方で、やってはいけないことをお伝えします。頬杖をついたり、スマホを長時間見たり、姿勢が悪くなったりすると顎にも影響します。整体で体の軸を整えて、何でも噛んで食べれるお体になりませんか?
うつ病

逆流性食道炎でやってはいけないこと!背中が痛い40代女性の解決法

逆流性食道炎でお悩みの方へ解決法を伝授します。消化不良などで「ゲップ」が出たり胃酸過多でお辛い方は、自律神経の乱れからくる可能性も多いです。ストレスを減らし、正しい対応をすることと体の調整で楽になられる方も多いです。
うつ病

一人になると不安になるのはなぜ?不安で息苦しい方の対策

不安になって息苦しくなる方の対処法です。運動して声を出し、整体で体を安定させると心も安定しやすくなります。一緒に対策していきましょう。全力でサポートいたします。LINEからご連絡ください。
うつ病

閉所恐怖症!暗くて狭いところが苦手!考えるだけで心臓がバクバクするのを解決

閉所恐怖症でお悩みの方の解決のヒントです。基本的には恐怖からは逃げることがオススメです。対策としては別のことで紛らわす、無理にでも笑顔をつくる、体操などで交感神経を鎮めるということがオススメです。解決のヒントとして御覧ください。
パーソナリティ障害

PTSDになりやすい人の特徴とその解決のヒント

過去に虐待を受けたりして、人が怖いんです。 それと阪神淡路大震災が異常にショックで、東北のような遠方の地震でも、震えるくらい怖いです。 そうなってしまうと食欲もなくなり、何もやる気がしません。外出も買い物にも行けなくなります。思考も停止して...
うつ病

情緒不安定、胸がモヤモヤして、やる気がなくなった20代会社員の女性

最近、情緒不安定になるんです。 急にイライラしたり、落ち込んだり、泣いてみたり、感情が抑えられない時があります。 どうしたらいいんですか? このまま良くならなかったら、どうしようという不安ばかり考えてしまいます。 このようなお悩みを解決しま...
うつ病

HSP!過敏で繊細!30代女性の解決法②光が眩しい!あなたは、どの刺激に対して過敏なのか!

私は最近、光がまぶしく感じます。 繊細さんや過敏症といっても、どの刺激に対して過敏なのかを調べる方法はありますか? また対策を教えてください。 このような、お悩みを解決します。 最近、光がまぶしくて困っています。それと小さな物音にも過敏に感...
パニック障害

HSP!過敏で繊細!30代女性の解決法③育った環境が影響する過敏症の解決法

育った環境が複雑で、親からの愛情をあまり感じないで育ちました。 人が信用できなかったり、いつも悪口を言われているように感じます。 体が硬直して、息苦しいです。 特に音に敏感なので「ヒソヒソ話」が気になって集中できません。 どうしたらいいです...
うつ病

側弯症でお悩みの女子学生!東大阪市の整体で悩みを解決

学校の検診で「側弯症の疑いがあるので病院へ行ってください」と言われました。 病院では「経過を見ましょう」ということで、何も処置などは、ありませんでした。 このまま放ったらかしでいいのでしょうか? 不安になります。 このような疑問にお答えしま...
うつ病

「うつ病」を解決する食事!心の不調を自分で回復するヒント

最近、やる気がなくなって、とても辛いです。 心療内科では「うつ病」になりかけていると言われました。 うつ病は食べ物の影響もあると聞きましたが、何を食べたら良くて、何がいけないのか教えてください。 少しでも早く日常生活がスムーズに過ごせるよう...