お腹が痛い（過敏性腸症候群） トイレに４時間引きこもり不登校の中学生！発達障害、愛着障害と認知の歪みの３つが原因だった
引きこもりの心理の原因は発達障害と愛着障害と認知の歪みでした。同じケースばかりではありませんが、参考に御覧ください。
社会不安障害
お腹が痛い（過敏性腸症候群） 
めまい 朝起きれない起立性調節障害！女子中学生の解決の３つのポイント
立ち眩みで学校に行けなくなってお困りの方の解決法です３つのポイントがあるので、参考にしてください。
うつ病 首のヘルニア・坐骨神経痛・動悸・胃の不調・３年前からのパニック発作が解決した秘密
パニック障害の方が、考え方を変えて、体の調整をさせていただくことで解決されました。次はあなたの番です。
不安障害 右肩の痛み・腕に力が入らない！解決できた秘密
肩の痛みでお悩みの方に「３つのポイントがあります。①外側に動かさない②生活習慣を見直す③休むことが大切。これらを優先させていただくと肩の痛みが減ってきやすいです。
ダイエット 長引く慢性腰痛を解決する３つのポイント
笑顔と睡眠とリラックスが重要です。ストレスが大きすぎて継続されるとフリーズになりやすく痛みを過敏に感じてしまいやすくなるからです。どうぞ参考にしてください。
うつ病 身体がだるくて起きれない！何もやる気がしない！梅雨の不調の真実
梅雨の時季は何となく体が重く、やる気も出ません。 自律神経も乱れて首が痛くて、どうしたらいいのか、わかりません。 何か良い方法はありますか？ このようなお悩みの解決のヒントになれば嬉しいです。 梅雨は湿度が高く、自律神経が乱れやすく体調が不...
うつ病 微熱が続く自閉症・学習障害・自律神経失調症・吃音でお悩みの女性が楽に生活できるようになる５つの対策
自閉症の方は日常生活でお困りのことがあります。周囲の理解も必要です。少しでも生活がしやすくなられるヒントになれば嬉しいです。
ダイエット 脳内麻薬を味方につけて痛みを減らすたった１つの方法
脳内麻薬というのがあって痛みなどのコントロールなどしてくれているそうですが、ストレスが強くてこの脳内麻薬が分泌されにくくなることがあると聞きましたが、どうなってしまうのでしょうか？ このようなお悩みを解決します。 自分の脳から出ている脳内麻...
うつ病 頭痛薬が手放せない！頭痛・冷え症が解決できた秘密
頭痛薬が手放せない方が解決されました。体の調整と心からの心理ワークが大切です。参考にしてください。
ダイエット 膝が痛くてしゃがめず歩きにくい！階段の上り下りの激痛が解決した方法
膝の痛みで、しゃがめない方、歩きにくい方の解決のヒントになれば嬉しいです。どうぞ参考にしてみてください。
ダイエット ホットフラッシュなどの更年期障害を解決できた秘訣！
最近、体がだるくて、めまいもあり、火照る感じです。 ４０代後半になって更年期の症状が出てきているのかなとも思っています。 今のところ病院では異常がありません。 このまま良くならなかったらどうしようと心配です。 このようなお悩みの解決のヒント...
うつ病 どうしてバセドー病の息苦しさや動悸が楽になったのか！生活習慣の注意点
急に最近、息苦しくなりました。動悸もします。 病院に行ったら甲状腺の機能が亢進しているといわれました。 バセドー病だといわれました。 自分で注意することなどはありますか？ このようなお悩みを解決します。 甲状腺の機能が亢進した方のお話です。...
うつ病 隣の家の物音が気になるHSP！小さな物音を気にしなくなる５つのポイント
物音に凄く敏感になり夜も気になって眠れないという方がいらっしゃいます。HSPでお悩みの方は、解決のヒントにしてただければ嬉しいです。
うつ病 ⑨誰かに頼りすぎる「依存性パーソナリティ障害」
一人でいると不安になり、誰かがいないと不安になります。 居てもたっても、いられなくなります。 自分で物事を決められないことも多いです。 パーソナリティ障害についてがテーマです。だれでもどれかに当てはまったりします。そして一人で数個の面をもつ...
うつ病 不安を解決して自己肯定感を上げることができた秘密
いつも不安に思い、生活に支障が出ています。 何に不安なのかと考えると漠然としています。 こんな私ですが何とか日常生活を普通に過ごしたいです。 どうしたらいいでしょうか？ このようなお悩みが解決できたら嬉しいです。 不安に思っている時の脳の状...
パーソナリティ障害 ⑧自己肯定感低めの「回避性パーソナリティ障害」
小さい頃から親に褒められたことはありません。 いつも孤独を感じていました。 自分のことが嫌いで自信がありません。 パーソナリティ障害についてがテーマです。誰でもどれかに当てはまったりします。そして一人で複数の面をもつことが多いので１０個ある...
うつ病 パニック障害の原因は愛着障害！いつも不安で孤独な４０代女性がよくなった
いつも不安に感じています。 時々、パニック発作を起こして、また発作が起こったら、どうしようと不安になります。 このまま一生治らなかったらどうしようと不安で悩んでいます。 子供のころから親に褒められたこともないし、親が喜ぶように振る舞ってきま...
うつ病 不安が頭でぐるぐる回る！パニック発作でお悩みのインナーチャイルドを抱える３０代女性の解決法
不安が時々、起こり、動悸や心臓がバクバクしたり、息苦しくなったりします。 立ちくらみやめまいもあり、朝が起きれないこともあります。 完璧を求めてもしょうがないとわかっているのですが、このまま治らなかったらどうしよう？ また発作が起こって皆に...
健康情報 使いすぎで手首が痛い！腱鞘炎の解決法
仕事で手を使いすぎて痛みが出ています。 長期間になっていて、病院に行きましたが、なかなか良くなりません。 何か良い方法はないでしょうか？ このようなお悩みを解決します。 右手の手首が痛くて、腱鞘炎といわれたそうです。痛みは１カ月以上我慢して...
うつ病 起立性調節障害！立ちくらみでお悩みの不登校女子高生の解決法
朝、立ちくらみがして、学校に行けないことが多いです。 貧血かと思い、病院で検査をしても特に原因がわかりませんでした。 「ストレスから自律神経が乱れる起立性調節障害かもしれませんね」と言われました。 最近は学校の人間関係でストレスが多いので、...
