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全身調整整体

お腹が痛い(過敏性腸症候群)

夜中のトイレ、頻尿、尿漏れ!「おしっこ」の悩み解決法

最近、くしゃみや笑った時の尿漏れが酷くて、夜間頻尿にも悩んでいます。 そろそろ更年期の40代後半なのでホルモンの影響もあるのかな? さっきトイレに行ったばかりなのに、またトイレに行きたくなります。 トイレに行っても、あまりおしっこは出ないん...
うつ病

「うつ病」を解決する食事!心の不調を自分で回復するヒント

最近、やる気がなくなって、とても辛いです。 心療内科では「うつ病」になりかけていると言われました。 うつ病は食べ物の影響もあると聞きましたが、何を食べたら良くて、何がいけないのか教えてください。 少しでも早く日常生活がスムーズに過ごせるよう...
全身調整整体

「信念を持って取り組む」あしたのジョーから学んだこと

最近、動画配信アプリで視聴しております「あしたのジョー」についてのお話しです。矢吹丈選手と力石徹選手の壮絶な戦いが描かれております。あまりボクシングのことを知らない私ですが、階級というものと、力石選手がいかに、厳しい減量をしたのかについて、...
うつ病

首や肩が凝っていて頭痛があったが心も体も軽くなった

首や肩がいつも凝っていて、頭痛がよく起こっていました。 いろんなことを試しましたが、なかなか良くなりません。 マッサージに行っても、その時だけです。 何か良い方法はありますか? このようなお悩みを解決いたします。 首や肩が凝ってしまうと、脳...
健康情報

腰痛・ギックリ腰や背中の痛いときに注意していただきたい動きのコツを伝授

腰痛の時は、特に立ち上がるのが辛いんです。 また後ろに反ったら激痛の腰痛になることが多いです。 何か腰痛を和らげるコツがあったら教えて欲しいです。 このようなお悩みを解決します。 腰痛って本当にお辛いですよね。なんとか自分で予防したいという...
めまい

首のヘルニア!首の痛み、不眠、頭痛で諦めていた方からのご感想

首にヘルニアがあり、痺れもありました。 病院では手術も、すすめられています。 首の痛みが強く放散痛があり、不眠と頭痛も出来ました。 最近では仕事にも支障が出ます。 なんとか解決したいと藁をもすがる思いです。 どうぞ宜しくお願いします。 この...
不安障害

毎晩、夜中3時に目が覚め、パジャマがビチャビチャ!下半身だけ汗をかく東大阪市の40代の女性、寝汗の原因と解決法

毎日、寝汗で困っています。パジャマを着替えないといけないくらいビチャビチャです。   とってもお困りですよね。病院で一度、検査をしてもらって、異常がない場合は、ホルモンの影響、更年期、ストレスによる自律神経の乱れかもしれません。 最近、寝汗...
ダイエット

立ち仕事で足の踵が痛い!朝、踵が腫れている!歩けない方の原因と対処法

足の踵が痛くてお悩みの方です。足底筋膜炎や骨棘の可能性があります。足のトラブルは歩き方と足首の角度、アーチの崩れが原因のことが多いです。参考に御覧ください。
健康情報

ベーカー嚢腫!膝の裏の腫れと違和感!しゃがむと痛い50代女性の解決法

膝の裏に卵くらいのしこりができることがあります。ベーカー嚢腫といいます。自然治癒することもあります。痛みがないことをもあります。当院で解決できた50代女性の症例とともに日常生活のアドバイスもお伝えします。