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ダイエット

ダイエット

ホットフラッシュなどの更年期障害を解決できた秘訣!

最近、体がだるくて、めまいもあり、火照る感じです。 40代後半になって更年期の症状が出てきているのかなとも思っています。 今のところ病院では異常がありません。 このまま良くならなかったらどうしようと心配です。 このようなお悩みの解決のヒント...
うつ病

蛍光灯の光でも眩しく感じる!目の病気かも?と不安になる40代女性教師の解決法

目が常に眩しく感じます。 目の横がピクピクしたり充血したりもしています。 眼科では目薬をもらいましたが、あまり変化がありません。 眼科でも原因不明の目の病気ではないかと不安になっています。 何とか解決できませんか? このようなお悩みを解決し...
うつ病

側弯症でお悩みの女子学生!東大阪市の整体で悩みを解決

学校の検診で「側弯症の疑いがあるので病院へ行ってください」と言われました。 病院では「経過を見ましょう」ということで、何も処置などは、ありませんでした。 このまま放ったらかしでいいのでしょうか? 不安になります。 このような疑問にお答えしま...
お腹が痛い(過敏性腸症候群)

夜中のトイレ、頻尿、尿漏れ!「おしっこ」の悩み解決法

最近、くしゃみや笑った時の尿漏れが酷くて、夜間頻尿にも悩んでいます。 そろそろ更年期の40代後半なのでホルモンの影響もあるのかな? さっきトイレに行ったばかりなのに、またトイレに行きたくなります。 トイレに行っても、あまりおしっこは出ないん...
うつ病

「うつ病」を解決する食事!心の不調を自分で回復するヒント

最近、やる気がなくなって、とても辛いです。 心療内科では「うつ病」になりかけていると言われました。 うつ病は食べ物の影響もあると聞きましたが、何を食べたら良くて、何がいけないのか教えてください。 少しでも早く日常生活がスムーズに過ごせるよう...
めまい

首のヘルニア!首の痛み、不眠、頭痛で諦めていた方からのご感想

首にヘルニアがあり、痺れもありました。 病院では手術も、すすめられています。 首の痛みが強く放散痛があり、不眠と頭痛も出来ました。 最近では仕事にも支障が出ます。 なんとか解決したいと藁をもすがる思いです。 どうぞ宜しくお願いします。 この...
うつ病

更年期障害・冷えのぼせ・ホットフラッシュを痛くない東大阪市の整体で根本原因から解決

更年期障害でお悩みの方に少しでも解決のヒントになれば嬉しいです。ホットフラッシュ、冷え、イライラ、不安などでお悩みの方は、御覧ください。
ダイエット

立ち仕事で足の踵が痛い!朝、踵が腫れている!歩けない方の原因と対処法

足の踵が痛くてお悩みの方です。足底筋膜炎や骨棘の可能性があります。足のトラブルは歩き方と足首の角度、アーチの崩れが原因のことが多いです。参考に御覧ください。
ダイエット

足のむくみ、痛みで辛い方が1秒でも早く良くなる方法

足の浮腫みでお悩みの方は多いです。ストレッチなどのケアと食べ物の注意点などをお伝えします。