うつ病 ゆっくりしている時の方が「不安」になる理由！自分で予期不安を克服する方法
自宅でだらだらとソファに持たれている時
また「今から寝ようかな」と思ってベッドに入ってゆっくり休もうとしている時に限って不安になります。
明日の不安がしてきたり、しんどくなって迷惑かけてしまったら、どうしようという不安がしてきま...
東大阪市整体
うつ病 
うつ病 ５０代の中学校の女性の先生！突然学校に行けなくなった「うつ病」の方が仕事復帰できた！
中学校の教員をしています。
子供との関係、親との関係で、ストレスが強すぎて、うつ病になってしまいました。
食欲不振で１０ｋｇくらいは痩せてしまいました。
円形脱毛症にもなりました。
学校にも行けなくなって、この先、どうしたらいい...
うつ病 HSP！過敏で繊細！３０代女性の解決法①気を使いすぎて疲れる方の対処法
小さな物音でも気になって眠れません。
また匂いにも、とても敏感で困っています。
小さい頃から親や先生など、人の顔色にも、すごく敏感で気を使います。
嫌われたらどうしよう？
私のせいで怒っているのかな？
など、とても気をつかって、...
うつ病 側弯症でお悩みの女子学生！東大阪市の整体で悩みを解決
学校の検診で「側弯症の疑いがあるので病院へ行ってください」と言われました。
病院では「経過を見ましょう」ということで、何も処置などは、ありませんでした。
このまま放ったらかしでいいのでしょうか？
不安になります。
このよ...
うつ病 人が怖い！社会不安障害の３０代女性の克服方法
人とコミュニケーションを取るのが子供の頃から苦手です。
話をしなくちゃいけないと緊張します。
友達も１人しかいませんが、気を使ってしまうことが多く、気楽に連絡できません。
私は、この先、どうやって生きていけばいいのでしょうか？
...
パニック障害 パニック発作！あなたは小麦を食べ過ぎてないですか?食べ物から考える原因と対処法
不安やパニックが、なかなか解決しません。
食べ物の影響もあると聞いたことがあります。
身体に炎症が起こると不安になりやすいそうですが、どうしてですか？
たとえば身体に炎症を起こす食事って、どんな食事なんですか？
このよう...
ダイエット 心にストレスを溜めこまない方法を伝授
なんとなく仕事もうまくいきません。
すべてが自分の責任のような感じです。
こんな私でも、やっていけるのでしょうか？
何か良いアドバイスはないですか？
心にストレスや疲れをためないことはとても大切です。オススメの生活習慣を...
うつ病 パニック発作で息苦しい時に楽になる姿勢とオススメの寝方
パニック発作が起こった時は息苦しく感じたり、心臓がバクバクしたり、心臓が止まってしまうんじゃないかと感じることがあります。お辛い時に少しでも楽になる姿勢と寝方をお伝えいたします。
少しでもあなたが楽になっていただけたら嬉しいです。
うつ病 不眠症を解決する７つのヒント
とにかく眠れません。
今は、睡眠導入剤を飲んで寝ています。
何とかして睡眠導入剤などの薬を飲まずに眠りたいです。
何とかならないでしょうか？
このようなお悩みを解決します。
眠れないって辛いですよね。睡眠は体力の回...
うつ病 ぐるぐる回転する「めまい」の対策を伝授！良性発作性頭位めまい症の体操
上を向くとグルグル、目眩がします。
良性発作性頭位めまい症といわれています。
だいたい３０秒くらいで収まりますが、辛い時がありますので、解決したいです。
簡単な体操があったら教えてください。
このようなお悩みを解決します...
うつ病 首や肩が凝っていて頭痛があったが心も体も軽くなった
首や肩がいつも凝っていて、頭痛がよく起こっていました。
いろんなことを試しましたが、なかなか良くなりません。
マッサージに行っても、その時だけです。
何か良い方法はありますか？
このようなお悩みを解決いたします。
...
めまい 首のヘルニア！首の痛み、不眠、頭痛で諦めていた方からのご感想
首にヘルニアがあり、痺れもありました。
病院では手術も、すすめられています。
首の痛みが強く放散痛があり、不眠と頭痛も出来ました。
最近では仕事にも支障が出ます。
なんとか解決したいと藁をもすがる思いです。
どうぞ宜しくお願いし...
健康情報 腰痛・ギックリ腰や背中の痛いときに注意していただきたい動きのコツを伝授
腰痛の時は、特に立ち上がるのが辛いんです。
また後ろに反ったら激痛の腰痛になることが多いです。
何か腰痛を和らげるコツがあったら教えて欲しいです。
このようなお悩みを解決します。
腰痛って本当にお辛いですよね。なん...
パーソナリティ障害 チック症・トゥレット症候群でお困りの方！日常生活を楽にする方法
子供のころ、目をパチパチさせることが多かったです。
その時、「チック症」だといわれました。
今は、出ていませんが、大人になってもトゥレット症候群というものがあると聞いたことがあります。
実際に大人でなってしまったら、どのように対...
ダイエット おしっこの色で健康チェック！
おしっこの色って毎日、微妙に違います。
疲れすぎたら濃くなったりするような気がします。
おしっこで何かわかるのでしょうか？
このようなお悩みを解決します。
自分で簡単に健康状態をチェックする方法です。毎日する”おし...
うつ病 右手の感覚がおかしい！力が入らず、しびれに悩む女性の解決法
今まで、できていたことがズムーズにできません。
脳の病気かと思い検査をしても異常がありません。
どうしたらいいでしょうか？
このようなお悩みを解決します。
突然、指がスムーズに動かなくなったらビックリしますよね。ま...
お腹が痛い（過敏性腸症候群） 逆流性食道炎、繰り返す嘔吐でお困りの方の解決のヒント
病院で逆流性食道炎といわれました。
ですが、薬を飲んでもよくなりません。
どうしたらいいでしょうか？
このようなお悩みを解決します。
病院で逆流性食道炎といわれた方です。この方は最初、胸やけを強く感じられて病院へ行...
うつ病 便秘・下痢・過敏性腸症候群を痛くない東大阪市の整体で根本原因から解決
便秘・下痢・過敏性腸症候群・腹痛でお困りの方へ、当院では原因を把握し、しっかりと対応させていただき、改善をめざします。また予防のための生活習慣で注意していただきたいことなどをお伝えしますので、一緒に解決へ向けて頑張りましょう。
...
うつ病 ひどい肩コリ・慢性の肩コリを痛くない東大阪市の整体で根本原因から解決
重度のひどい肩コリ・長年の慢性の肩コリの方へ、当院では原因を把握し、しっかりと対応させていただき、改善をめざします。また予防のための生活習慣で注意していただきたいことなどをお伝えしますので、一緒に解決へ向けて頑張りましょう。
...
うつ病 自律神経失調症・うつ病を痛くない東大阪市の整体で根本原因から解決
自律神経失調症、うつ病でお困りの方へ、当院では原因を把握し、しっかりと対応させていただき、改善をめざします。また予防のための生活習慣で注意していただきたいことなどをお伝えしますので、一緒に解決へ向けて頑張りましょう。
このペ...
