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	<title>ひめトレ | 東大阪市の自律神経専門整体｜不安・めまい・動悸・不眠に対応</title>
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	<description>東大阪市で不安・めまい・動悸・不眠など自律神経の乱れに対応する整体院</description>
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	<title>ひめトレ | 東大阪市の自律神経専門整体｜不安・めまい・動悸・不眠に対応</title>
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		<title>体幹トレーニング・ひめトレなどのインストラクター取得</title>
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		<dc:creator><![CDATA[くまたつ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Jan 2017 07:02:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お知らせ]]></category>
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					<description><![CDATA[このようなお悩みを解決します。 当院では「KＯＢＡ式体幹トレーニング」「ストレッチポール」「ひめトレ」「キッズスペシャリスト」などのインストラクターを取得しております。どうぞ安心してお受けください。またトレーニングについ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="893" height="500" src="https://wakae-ookuma-seitai.com/wp-content/uploads/2017/01/himetore-taikan-kids-instractor.jpg" alt="" class="wp-image-34164" srcset="https://wakae-ookuma-seitai.com/wp-content/uploads/2017/01/himetore-taikan-kids-instractor.jpg 893w, https://wakae-ookuma-seitai.com/wp-content/uploads/2017/01/himetore-taikan-kids-instractor-300x168.jpg 300w, https://wakae-ookuma-seitai.com/wp-content/uploads/2017/01/himetore-taikan-kids-instractor-768x430.jpg 768w, https://wakae-ookuma-seitai.com/wp-content/uploads/2017/01/himetore-taikan-kids-instractor-120x68.jpg 120w, https://wakae-ookuma-seitai.com/wp-content/uploads/2017/01/himetore-taikan-kids-instractor-160x90.jpg 160w, https://wakae-ookuma-seitai.com/wp-content/uploads/2017/01/himetore-taikan-kids-instractor-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 893px) 100vw, 893px" /></figure>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-1 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://wakae-ookuma-seitai.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/man.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p>スポーツの怪我をしました。<br>その後、復帰する時に体幹トレーニングなどを教えて欲しいのですが、どうしたらいいですか？</p>
</div></div>



<p>このようなお悩みを解決します。</p>



<p>当院では「KＯＢＡ式体幹トレーニング」「ストレッチポール」「ひめトレ」「キッズスペシャリスト」などのインストラクターを取得しております。<br>どうぞ安心してお受けください。<br>またトレーニングについては、どうぞお気軽に、ご相談ください。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-caption-box-1 caption-box block-box has-border-color has-key-color-border-color cocoon-block-caption-box"><div class="caption-box-label block-box-label box-label"><span class="caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">この記事を読んで欲しい方</span></div><div class="caption-box-content block-box-content box-content">
<ul class="wp-block-list">
<li>正しい体幹トレーニングをしたい方</li>



<li>正式なインストラクターに指導してもらいたい方</li>
</ul>
</div></div>




  <div id="toc" class="toc tnt-disc toc-center tnt-disc border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-2"><label class="toc-title" for="toc-checkbox-2">目次（タップで開閉できます）</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">パフォーマンスアップを目指す</a><ol><li><a href="#toc2" tabindex="0">ＫＯＢＡ式体幹☆バランス（体幹トレーニング）</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">ひめトレ　インストラクター取得（ＪＣＣＡ）</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">キッズスペシャリスト取得（ＪＣＣＡ）</a></li></ol></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">まとめ</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading" id="パフォーマンスアップを目指します"><span id="toc1">パフォーマンスアップを目指す</span></h2>



<p>当院では痛みや不調でご来院いただいた時よりも、パフォーマンスアップして復帰していただきたいと考えております。</p>



<p>ですので、当院独自の検査がクリアになって、痛みや不調がなくなりましたら、復帰する時には、ケガの前よりも「バランスが取れ、体幹が安定しパフォーマンスアップした状態」のお身体になっていただくようにご指導させていただきます。</p>



<p>指導するための認定インストラクターも取得しております。安心してください。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="ｋｏｂａ式体幹-バランス-体幹トレーニング"><span id="toc2">ＫＯＢＡ式体幹☆バランス（体幹トレーニング）</span></h3>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="1024" height="576" src="https://wakae-ookuma-seitai.com/wp-content/uploads/2017/01/koba-taikan.jpg" alt="" class="wp-image-32577" srcset="https://wakae-ookuma-seitai.com/wp-content/uploads/2017/01/koba-taikan.jpg 1024w, https://wakae-ookuma-seitai.com/wp-content/uploads/2017/01/koba-taikan-300x169.jpg 300w, https://wakae-ookuma-seitai.com/wp-content/uploads/2017/01/koba-taikan-768x432.jpg 768w, https://wakae-ookuma-seitai.com/wp-content/uploads/2017/01/koba-taikan-120x68.jpg 120w, https://wakae-ookuma-seitai.com/wp-content/uploads/2017/01/koba-taikan-160x90.jpg 160w, https://wakae-ookuma-seitai.com/wp-content/uploads/2017/01/koba-taikan-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>今やスポーツをしていて知らない人はいないと言われるくらいメジャーになった「体幹トレーニング」！</p>



<p>サッカー選手や野球選手が取り入れたことで安定性がかなりアップしてパフォーマンスもあがります。<br>私は木場　克己先生から直接指導していただきました。</p>



<p><b>ＫＯＢＡ式体幹☆バランス<span style="color: #768ab8;"><a href="http://kobakatsumi.jp/list_b/">Ｂライセンス</a></span>を取得しました。</b></p>



<p>平成２７年４月にＢライセンス取得しましたので、スポーツ選手のパフォーマンスアップに役立てます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="ひめトレ-インストラクター取得-ｊｃｃａ"><span id="toc3">ひめトレ　インストラクター取得（ＪＣＣＡ）</span></h3>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="1024" height="576" src="https://wakae-ookuma-seitai.com/wp-content/uploads/2017/01/jcca-himetore.jpg" alt="" class="wp-image-32579" srcset="https://wakae-ookuma-seitai.com/wp-content/uploads/2017/01/jcca-himetore.jpg 1024w, https://wakae-ookuma-seitai.com/wp-content/uploads/2017/01/jcca-himetore-300x169.jpg 300w, https://wakae-ookuma-seitai.com/wp-content/uploads/2017/01/jcca-himetore-768x432.jpg 768w, https://wakae-ookuma-seitai.com/wp-content/uploads/2017/01/jcca-himetore-120x68.jpg 120w, https://wakae-ookuma-seitai.com/wp-content/uploads/2017/01/jcca-himetore-160x90.jpg 160w, https://wakae-ookuma-seitai.com/wp-content/uploads/2017/01/jcca-himetore-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><strong><span style="color: #ff0000;">骨盤底筋を鍛えるための「ひめトレ」！美容にも効果的です</span></strong>。</p>



<p><a href="http://jcca-net.com/"><b><span style="color: #768ab8;">JCCA</span></b></a><b>のひめトレインストラクターに</b><b>なりました。</b></p>



<p>平成２５年８月ひめトレインストラクターになりました。<br>骨盤底筋を刺激して「尿漏れ」を予防したり、くびれを作ったりできますよ！<br>美しく健康になるお手伝いができれば嬉しいです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="キッズスペシャリスト取得-ｊｃｃａ"><span id="toc4">キッズスペシャリスト取得（ＪＣＣＡ）</span></h3>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="1024" height="576" src="https://wakae-ookuma-seitai.com/wp-content/uploads/2017/01/jcca-kids.jpg" alt="" class="wp-image-32580" srcset="https://wakae-ookuma-seitai.com/wp-content/uploads/2017/01/jcca-kids.jpg 1024w, https://wakae-ookuma-seitai.com/wp-content/uploads/2017/01/jcca-kids-300x169.jpg 300w, https://wakae-ookuma-seitai.com/wp-content/uploads/2017/01/jcca-kids-768x432.jpg 768w, https://wakae-ookuma-seitai.com/wp-content/uploads/2017/01/jcca-kids-120x68.jpg 120w, https://wakae-ookuma-seitai.com/wp-content/uploads/2017/01/jcca-kids-160x90.jpg 160w, https://wakae-ookuma-seitai.com/wp-content/uploads/2017/01/jcca-kids-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><strong><span style="color: #ff0000;">キッズの発達発育から考えた運動や遊びのスペシャリストです。</span></strong></p>



<p><span style="color: #ff0000;"><strong>その場の状況に応じた意味のあるトレーニングをいたします。</strong></span></p>



<p><a href="http://jcca-net.com/"><b><span style="color: #768ab8;">JCCA</span></b></a><b>の「キッズスペシャリスト」</b><b>になりました</b><br>平成２７年４月　キッズスペシャリストになりました。</p>



<p>小さいお子様からクラブ活動のパフォーマンスアップまで、発育発達を通して一緒に運動していけたら嬉しいです。</p>



<p>＊他にもＪＣＣＡのセミナー多数受講しております。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc5">まとめ</span></h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>体幹トレーニング「ＫＯＢＡ式体幹バランス」インストラクター</li>



<li>女性専門「ひめトレ」インストラクター</li>



<li>子供専門「キッズスペシャリスト」インストラクター</li>



<li>ストレッチポール「ＪＣＣＡベーシックインストラクター」</li>
</ul>



<p>などを取得しております。</p>
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