うつ病 予期不安・心臓バクバク!パニック発作でも平常心を保つコツ 不安に思ったりし過ぎると防御反応で肩が凝ったりしてしまいます。酷くなると息苦しくなったり、心臓がバクバクしたり、めまいや頭痛が起こることもあります。平常心を保つコツを伝授しますので、どうぞご覧ください。 2023.09.05 うつ病お腹が痛い(過敏性腸症候群)のどの違和感パニック障害パーソナリティ障害不安障害女性の悩み強迫性障害心臓がバクバクする息苦しい手の震え・しびれ産後骨盤矯正発達凸凹眠れない社会不安障害自律神経失調症自律神経整体院長のマイブーム