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不安障害

右肩の痛み・腕に力が入らない!解決できた秘密

肩の痛みでお悩みの方に「3つのポイントがあります。①外側に動かさない②生活習慣を見直す③休むことが大切。これらを優先させていただくと肩の痛みが減ってきやすいです。