緊急の時のお知らせ

天災や急な研修などにより営業変更がある場合は、ご予約をいただいている方へ個別にご連絡いたしますので、ご安心ください。

６月

７月

全国で活躍されている先生方からご紹介をいただいております

こちらのページでは、学びやセミナーなどを通じてご縁をいただいた先生方からのお言葉をご紹介しています。

※掲載している内容は、先生方からいただいたご感想・ご紹介文です。感じ方には個人差があります。

福田　信秀　先生

全国の有名施術家の先生から推薦のお言葉をいただきました。その推薦に恥じぬよう、日々精進いたします。

大熊先生は、はつらつとしてお若く見えますが、大阪の有名整形外科でリハビリスタッフとして勤務され、付属の整骨院で院長を務められるなど、数々の臨床経験をお持ちで、また、様々な医療・スポーツ・整体・自律神経系のセミナーにも積極的に参加され多くの認定を受け、豊富な臨床経験と、日々学び続ける姿勢をお持ちの先生です。

藤嶋　拓哉　先生

大熊先生とは、日本自律神経研究会でともに研鑽を重ねた間柄です。
その実直さやお人柄、研究熱心さは、同業という立場を抜きにして一個人としても尊敬しております。

藪内　正顕　先生

大阪府八尾市で坐骨神経痛が得意な整体｜みくに鍼灸整骨院

大阪府八尾市の近鉄八尾駅から徒歩3分の位置で整体を行う『みくに鍼灸整骨院』なら、坐骨神経痛や交通事故治療もお任せ。創業50年で10万人以上施術した豊富な実績もございます。

www.mikuni-seikotu.com

青木　幸平　先生

青梅市で整体ならクーア整骨院《テレビや雑誌でも注目の技術》

【青梅市／医師・教授が絶賛】クーア整骨院です。70名以上のプロの治療家も推薦する整体技術で、腰痛・肩こり・膝痛などを根本改善。骨盤・姿勢矯正も評判の整体院です。夜20時まで営業│無料駐車場あり│完全予約制

kur-seikotsuin.com

濱岡　俊一郎　先生

松山市 肩凝り/腰痛等に あんまマッサージ【さくら治療院】

肩凝りや腰痛でお困りなら、あんまマッサージ指圧 さくら治療院へ。さくら治療院は松山市にある明るく清潔感のある治療院です。時間外施術もご相談ください。

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閑念　孝行　先生

東灘区・御影で整体なら「神戸かんねん整体」医療関係者も推薦

阪急・阪神御影駅から徒歩7分【東灘区で改善実績多数】神戸かんねん整体（閑念整骨院併設）です。歴16年以上の院長自らが施術。最高峰の技術で痛みやしびれ・不調を根本改善へ。「目の前の人を助けたい」その一心で取り組んでおります。JR住吉駅から徒歩...

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辻　佳孝　先生

岸和田で整体・整骨院なら《医師や専門家が絶賛》DRT岸和田駅前整体院

【岸和田市×整体 口コミ評価No.1】の「DRT岸和田駅前整体院（旧名：岸和田ラボ）」です。TV・メディアが絶賛する技術で、つらい腰痛・肩こりなどを根本改善します。《施術はすべて院長担当》オーダーメイド＆痛みのないソフトな施術が人気です。東...

整体岸和田ラボ.com

こんなことを聞いても大丈夫かな？
という内容でも、遠慮なくご相談ください。

初めての整体院は、不安や緊張がある方も多いと思います。
少しでも安心してご来院いただけるよう、よくいただくご質問をまとめました。

あなたの不安を減らします

原始反射で有名な灰谷さんが京都に来られるということで勉強会に参加させていただきました。当院は自律神経を専門として施術させていただいており、「めまい」のクライアントさんも多くきてくださっております。

また発達障害などのお子様にも、関係する内容となっております。

ですので目の動き、視覚などについては、とっても関係が深く興味があります。何かの参考になるかと思いますので、どうぞご覧ください。

内容についてもシェアOkということでした。

目が進化すると人生が変わる

講師の灰谷さんは現在、九州に住んでおられます。龍谷大学卒業後、ダスキンに入社。ミスタードーナツに就職され、原始反射の専門家として特に子供たちのお役に立てるようにということで活躍中です。現在は「イノチグラス」という眼鏡を作成されておられます。

この眼鏡はロンドンブーツの淳さんが使用されておられます。

人間脳を育てる 動きの発達＆原始反射の成長 [ 灰谷孝 ] 価格：2,200円（税込、送料無料) (2023/10/18時点) 楽天で購入

以前、参加させていただいた「AK（アプライドキネシオロジー）」の研修でも筋力検査を使っておりました。それに良く似た検査法だと感じました。

人には各個人ごとにあった光の波長がある

眼鏡とは「目から入る光を適正にする道具」だそうです。ただ単に視力を上げるためのものではないそうです。

恥ずかしながら僕は知りませんでした。（笑）

脳が頑張っているかどうかは姿勢に現れるということでした。ですので原始反射が残っている場合や不良姿勢になりやすい方は、何かあっていないということがあるかもしれません。これは努力の問題ではないのです。

目と身体は密接に関係しているということを学びました。

見え方

見え方というのはこの３つで決まります。

視力

視力というのは①解像度と②コントラストで決まります。ある特定の距離の対象物をどれだけ細部まで見分けられるかの能力です。

色というのはエネルギーであって光の波長を識別する視細胞によって「塗られている」そうです。（分光反射率曲線：この辺は難しすぎて僕には理解できませんでした（笑））

また色の特性は人によって「見えやすい組み合わせ」が異なるそうなのです。これにも驚きました。

余談ですがパソコンなどのブルーライトカット眼鏡については、賛否両論あるそうです。

ブルーライトというのは３８０～４９５nm付近の光だそうです。この影響は覚醒させる、体内時計をリセットする、成長ホルモンを出す、近視を抑える、角膜にダメージを与えるなどがあるそうです。

また最近の研究（眼科医学会など）ではブルーライトカット眼鏡はブルーライトカットに効果がないという結果が出ているそうです。子供の成長に悪影響があるとされているそうです。ただし疲労がマシになると感じる人もいるそうです。

参考：「ひきち眼科」さんのホームページ

光過敏症

当院にもたくさんいらっしゃいます。自律神経の乱れのある方は、瞳孔反射がうまく作用されないことが多いので、当院では、特にチェックさせていただいております。

またＨＳＰなどの方は、過敏になりすぎてしまう方もいらっしゃいます。この光過敏症については、未だに有効な治療法はないそうです。光過敏の原因としては次の３つがあげられます。

1. ドライアイ（日本では１０人に１人といわれている）
2. バランス（光により、めまい、立ち眩みなど）
3. 自律神経（交感神経過剰）

発達障害と感覚過敏

大阪大学の研究では、発達障害は「目の過敏性」も原因の可能性があるといわれています。またＡＤＨＤの方も目の瞳孔の大きさに特徴があることがわかっています。明暗に対応しずらい目として瞳孔の左右差、瞳孔の動きの遅さを研究されています。（千葉工大の研究より）

左右差がある「目」

人によって「何色がまぶしくなく良く見える」「色の濃さ」も一人一人違うということです。また左右の目でも違うことがわかっているそうです。これはストレスに関係します。

色が左右あっていないと脳はストレスを感じます。つまりリラックスできないのです。自律神経では副交感神経が働きにくくなってしまうのです。リラックスは目と脳の機能を高めるということもいえるのです。

勉強に集中できる３つの方法

特に勉強中の方に朗報です。この３つを覚えておいてください。とっても集中力が上がります。

• あくびをする
• 水を飲む
• ガムを噛む

視野が狭くなると心理的なストレスが高くなる

視野が狭くなると心の視野も狭くなります。すると考え方の視野も狭くなります。当院では、いつもアドバイスさせていただいている「認知の歪み」や「思考の癖」に繋がります。

視野を広げるにはどうしたらいいのでしょうか。

視野を広げることで、より多くの人と良好な関係を作ったり、クリエイティブな脳の働きを取り戻すことができるのです。

トレーニングとしては中心を見ながら自分の指を動かしながら広げていきます。これを繰り返すと周辺視野が広がります。

また、このようなトレーニングもありますので参考にしてください。スポーツのパフォーマンスにもつながりますのでオススメです。

中心視と周辺視についてはこちらを参考にしてください。

周辺視とは位置、運動情報を処理し運動のきっかけを導きます。脳では「上丘」（杆体細胞）です。光、夜、全体的、位置知覚、早い動き、潜在的な危険と関係します。（注意散漫）

こちらが過剰になるとADHD、闘争・逃避、交感神経優位になります。

中心視とは、物体の形状、色といった情報を処理し認知のきっかけを導きます。脳では「視覚野（後頭葉）」（錐体細胞）です。色、昼、焦点化、形態知覚、わずかな動き、学習と作業に関係します。（視野狭窄）

こちらが過剰になると自閉症、フリーズ、副交感神経優位（背側迷走神経）になります。

視野を広げるトレーニングです。自分の指で横向きの８の字を描き、目で追いかけます。そして縦に８の字を描き追いかけます。これをするだけでも視野が広がります。

もう少しレベルアップしたい方はこちらを参考にしてください。

目から生きる脳へ

目から入った情報は、意識と無意識領域の脳を経て処理されます。

• 皮質経路（意識）では外側膝状体⇒視覚野
• 皮質下経路（無意識）では脳幹（上丘）⇒視床枕⇒偏桃体

原始反射の残存と生き辛さ

脳の発達は下から上、後ろから前に発達していきました。原始反射が残存しますと前頭前野の機能が働きにくいということがあり、脳と発達障害と生き辛さは関係するのです。

外眼筋と後頭下筋群の関係

特に当院がいつも調整させていただいている部分です。頭の後ろですね。

外眼筋と後頭下筋群は、「まぶた」や「眼球運動」と一緒に動きます。首の深いところの筋肉は、他の筋肉よりも筋紡錘（センサー）の密度が高く、感覚運動制御の情報を伝えています。

首の感覚の情報は、姿勢の安定性、頭の位置、目の動きにおいて、とても重要な感覚情報として入力されます。

参考：佛教大学保健医療技術学部論集　第 13 号（2019 年 3 月）より

筋膜で繋がっている

体全体に筋膜というものがあり、いろんな方向へ影響を受けます。その中の一つにSBL（スーパーフェイシャルバックライン）というものがあります。簡単にいいますと足の裏からアキレス腱、腓腹筋、ハムストリングス、仙結節靭帯、腰、脊柱起立筋、後頭下筋群、帽状腱膜、前頭骨、眼窩隆起というものです。

目⇒後頭下筋群⇒足

体の後面は筋膜で繋がっているのです。

眼精疲労の対策

コロナによって自宅待機が長くなり、スマホやパソコンを見る時間が増えた方が多いのではないでしょうか。

このような方は、とても多く目が疲れています。その対策をご紹介します。

３０ー３０ー３０で覚えてください。

• スマホを３０分以上連続で見ない
• 画面と目の距離を３０ｃｍ以上近づけない
• ３０歳を越えたら隠れ老眼は進んでいるので、体調に応じて近くを見る時のメガネを検討する

パフォーマンスアップするには

パフォーマンスが上がる色というのは一人一人違うそうです。それを筋力検査をしながら計測していくとパフォーマンスアップにつながります。ちなみに左右でも自分に合う色が違います。また中心視だけでなく周辺視の色の影響もあります。ですのでレンズの色だけでなくフレームの色も関係するということです。

視機能の発達

• 見たものを受け取る力（固有受容器の発達、赤ちゃんでは寝返りや四つ這いが重要、呼吸ではインナーマッスル、瞬きの発達）
• 感覚のチームワーク（両目を使えているか、耳で見る、自然の音を聞く、歌う・踊る・演奏する、夜は照明を暗くする、バランス遊びで前庭覚を育む）
• 注意を向ける力（見ない事で見える、大声を出す、ブロックで遊ぶ、砂で遊ぶ、ボールで遊ぶなど）
• 表現する力（分けて理解する統合して動く、おままごと・ものまね・人形遊び、森で過ごす、裸足など足裏を育てる、回転する遊具・ハンモック、ブランコで遊ぶ）

まとめ

• 目は光を受け取るためにある
• 感覚は行動・感情・思考の土台である
• 視力は、解像度とコントラストで成り立つ
• 人生は中心視と周辺視のバランスである
• 感覚の発達は「世界の捉え方＝知覚」を決める
• 良く視るを育てる「動物の遊び」の体験の大切さ
• 子供は「頭の高さ」が、大人は「視線の高さ」が発達する

開催予定のセミナーについて

自律神経セミナー

当院は自律神経専門整体ですので、「自律神経専門で開業したい」または、これから「自律神経専門」でやっていきたいという先生方、自律神経のメニューを作りたい先生方へ向けてセミナーを開催しております。

興味のある方は、ご連絡ください。
私が今まで学んできた専門的な分野で、わかりやすく、比較的すぐに身に着けられる部分をお伝えいたします。

日程、時間などについては個別に調整いたします。（４名までの少人数制を予定しております）

こちらのLINEからご連絡ください。

セミナー受講者からの感想

過去に開催させていただいたセミナー

当院で開催したセミナーの様子

50回以上開催させていただいております。

施術家さんに向けてのセミナー・勉強会

一般の方向けの勉強会

一般の方向けに自律神経の勉強会を開催させていただきました。

私も学び続けております

自律心体療法

現在も引き続き自律神経専門の勉強をさせていただいております。また手技についても定期的に学んでおります。

友栄会（大阪府柏原市）

最初に立ちあげた勉強会です。

大阪府柏原市の黒川先生が旗揚げされた全国で初めての勉強会グループ「友栄会」に定期的に参加させていただいております。
皆さん本当に勉強熱心で、とても良い刺激をいただいております。
尊敬できる仲間とご縁をいただけましたことに感謝しております。
私にとって一生の仲間ができたことを幸せに思います。

東北勉強会（宮城県）

東北の勉強会に参加させていただきました。ベテランの先生が多数所属する勉強会です。
とっても良くしていただいて、東北の方のお人柄に感銘を受けました。
末永く一緒に勉強していきたいと考えております。特にリーダーの藤嶋先生と開催場所の提供してくださった遠藤先生には、東北上陸始めての私をいろんな所に連れていってくださいまして、感謝しております。

どＳ会（愛知県）

名古屋の勉強会「ドＳ会」に参加させてただきました。
安部先生のご指導を受けております。

愛知県の加藤先生のかえる整体院にて開催されましたドＳ会に参加させていただきました。

味の素研究会（埼玉県）

埼玉県のカイロオフィスヒキチにて引地先生、主催の勉強会に参加させていただきました。

東神戸支部　勉強会（兵庫県）

兵庫県の仲井先生、主催の勉強会に参加させていただきました。

大阪茨木練習会（大阪府茨木市　はるかぜ整骨院にて）

茨木市の和田先生、主催の勉強会に定期的に参加させていただいております。

大阪勉強会

スーパーレイティブ、オーソライズ、マスターとベテランが集まる勉強会に定期的に参加させていただいております。素敵なご縁をいただきまして、ありがとうございます。

今日は施術をしてもらって良かったです。

だいぶラクになりました。

施術を受けた後に気をつけることってありますか？

早く良くなりたいので教えてください。

ありがとうございました。

早く良くなっていただきたいので、無理のない範囲で大丈夫ですので、参考にしてみてくださいね😊

本日はご来院いただき、ありがとうございました。

施術後はお体が変化している途中のため、
少しだるさが出たり、違和感を感じることもあります。

これは無理をしている状態ではなく、
体が整っていこうとしている途中のサインであることも多いです。

無理のない範囲で大丈夫ですので、
今日お伝えすることを参考にしてみてくださいね😊

また、すべてを完璧にやろうとしなくて大丈夫です。
「これならできそう」と思うものからでOKです。

はじめての方へ｜東大阪市で自律神経整体をお探しの方へ

東大阪市で自律神経整体をお探しの方へ。おおくま整骨院では、不安・動悸・めまい・不眠などでお悩みの方に、初回の流れ・院内の様子・施術方針をわかりやすくご案内しています。はじめての方も安心してご相談ください。

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2026.06.20

施術後の過ごし方

・できるだけゆっくり過ごす
・しっかり睡眠をとる
・水分をこまめにとる
・痛いところを無理に触らない
・長時間のスマホや無理な姿勢を控える

施術後は血流や呼吸の状態が変わるため、
少しだるく感じることもあります。

そんな時は
「今日は体が変化してるんだな」くらいに軽く受け止めてください😊

痛いところを無理に触らないでください

「早く良くしたい」と思って
揉んだり、ストレッチをしたくなることもあると思います。

ただ、体は今ちょうど整っている途中です。

たとえば、自転車のパンク修理で
しっかり貼ったあとにすぐ乗ってしまうと
また剥がれてしまいますよね。

体も同じで、
落ち着くまで少し待つことが回復を早めるコツです。

運動やストレッチは
必要なタイミングでお伝えしますので安心してください。

自転車のパンク修理に例えると

例えば
自転車のパンク修理をしていて穴を塞いでからボンドで乾かします。
その時、ボンドが乾くまで少し時間が必要です。

もしも、まだボンドが乾いていないのに、すぐに自転車に乗ると貼りつけたところが剥がれてしまう可能性があります。それと同じなんです。

また
擦り傷のケガをしたとします。
だんだん良くなってきたとして、カサブタができたとします。
そのカサブタを掻いて、剥がしてしまったら、どうなるでしょうか？

せっかく治りかけたのに、また血が出てしまいますよね。

つまり余計に治癒が遅くなってしまう可能性があるのです。

だから早く良くなろうと思って無理矢理に痛い時は運動などはしないでください。
必要な場合は、私の方からアドバイスさせていただきますので、宜しくお願いします。

寝る環境も少し意識してみてください

・柔らかすぎないマットレス
・高さが合った枕
・寝返りが打ちやすい環境

これだけでも体の回復は変わってきます。

ベッドのマットレスは柔らかすぎない方がいいです。柔らかすぎると腰痛になる可能性があります。

また枕の高さは自分の中指の長さくらいにしてください。

正し、頸椎ヘルニアなどの病気がある場合は、少し高めの枕にしていただくことがラクな場合があります。

基本的には寝がえりが寝ていてスムーズに２０～３０回打てることが重要です。ご自分に合った寝具を選んでください。パジャマもピチピチではなく、ゆったりとしたものを選んでください。

こちらのパジャマは着心地が良いのでオススメです。

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姿勢は「少し意識する」くらいでOKです

・足を組まない
・猫背になりすぎない
・頬杖をつかない

これらを「気づいた時だけ」で大丈夫です😊

完璧を目指す必要はありません。

座った時は、ちょっとだけ気をつけてみてください。まずは浮指にならないようにしてみてください。

• 腰のベルトラインにペットボトルを入れてくださいね（脊柱管狭窄症の方は入れないでください）
• 反り腰の人もしっかり骨盤を立てるようにしてください
• 足（膝）組んでないですか？
• 足首も組んでないですか？
• 足を投げ出して座ってないですか？

できれば、この姿勢をマスターしてくださいね。

こんな姿勢のクセには気をつけてください

猫背になると呼吸にも問題がおこることが多くメンタル面でも影響がでます。

またお腹の血液の流れも悪くなるので、消化不良、便秘、下痢の原因にもなります。
歩くときにも猫背にならないように注意してくださいね。

頬杖をつかないようにしてください

顎の調子が悪くなったりしてしまいます。顎や顔が歪む可能性があります。

また食いしばりなどを起こすこともあり頭痛の原因になったりすることもあります。

バッグやカバンを同じ肩にかけないでください

背骨などの歪みにつながりますのでご注意ください。

スマホの使いすぎにご注意ください

スマホを長時間使うと
首や肩に負担がかかりやすくなります。

特に寝る前は
できれば控えめにしていただくと、
睡眠の質も良くなります。

またうつ伏せになりスマホをするのも控えてください。腰に負担がかかり、首や背中も痛くなってしまうことが多いです。

首にすごく負担がかかってしまいます。
また長時間されておられますと腰痛の原因にもなります。

首、背骨、腰をボキボキ鳴らさないでください

関節を痛める場合もございます。また軟骨がすり減ることもあります。そして歪みなどの原因にもなる場合がございます。

組織の中では損傷している可能性がありますので注意してください。ヘルニアになってしまうこともありますので注意してください。

テレビやパソコンは真正面からみてください

テレビを長時間斜めから見たりすると首を捻じったり、腰を捻じったりしてしまいます。
また、パソコンも足元に荷物を置いたりしていると身体を捻じっている可能性がありますので荷物の置き場所にも注意してください。

寝る時は同じ方向ばかりで寝ないでください

五十肩の人などは特に要注意です。
特に痛い方の肩がある場合は痛い方を上にしてください。寝相については寝返りが２０～３０回自然にうてるようにしていただければと思います。

肩が痛い方は腕の下にバスタオルを引いてください。

熟睡するための体操をしてください。

適度な水分を摂って、トイレを我慢しないでください

寝るときは、下向きは避けてください。首が歪んでしまいます。横向きか上向きが好ましいです。

そしてコップ１杯の水を飲んでください。またトイレを我慢しないでください。

水分は「水」か「白湯」にしてください。カフェイン、お酒、炭酸、甘いジュースなどは禁忌です。

だるさや違和感が出たときの対処法

もし施術後に
だるさや違和感が出た場合は

・ゆっくり休む
・優しくさする

これだけで大丈夫です。

強く揉んだり、無理に動かす必要はありません。

食事について（できる範囲でOKです）

・食べすぎ、飲みすぎを控える
・水分をしっかりとる

これだけでも体は回復しやすくなります。

余裕があれば
・カフェイン
・甘いもの
・アルコール

を少し控えると、より整いやすくなります。

ただし、無理はしなくて大丈夫です😊

カフェインについて（とても大切なポイントです）

カフェイン（コーヒー・エナジードリンクなど）は、
体を無理に元気にさせる働きがあります。

少しイメージしてみてください。

体には「体力の水槽」があるとします。

元気なときは、この水がたっぷり入っているので、
多少使ってもすぐに回復できます。

ですが、自律神経が乱れているときは、
この水が少なくなっている状態です。

その状態でカフェインをとると、
無理やり蛇口をひねって水を使ってしまうような状態になります。

すると一時的には動けるのですが、
あとで「だるさ」や「しんどさ」として返ってきやすくなります。

そのため当院では、
まずは2週間だけカフェインを控えることをおすすめしています。

「少しずつ体がラクになってきた」
と感じる方が多いポイントでもあります😊

コーヒーが好きな方には少しつらいかもしれませんが、
無理のない範囲で意識してみてくださいね。

どうしても飲みたい場合は、「ノンカフェイン」をお勧めします。

よくなりやすい考え方

痛みや不調があれば、そのことに執着してしまいます。当然ですよね。

ですが、執着しすぎると良くなりにくい原因の一つになってしまう場合もあります。
人と比べず、昨日の自分よりも、「０．１」（ほんの少し）でも楽になっていることを探すようにしてください。

例えば…
コップに水が半分入っているとします。誰が見ても水の量は変わりません。

この水を見て
「水が半分残っているな」と考えたり
「水が半分なくなったな」と考える人がいます。

痛みに対する考え方も、これとよく似ていて
「痛みがまだ半分残っているな」と考えたり
「痛みが半分もなくなったな」と考えたりする人がいます。

このような考え方のクセでは、「痛みが半分減ったな」と考える方の方が、早く良くなっていかれる方が多いのは事実です。

最後に

体は急に変わるものではなく、
少しずつ整っていきます。

焦らず、比べず、
「昨日より少しラクかも」くらいで大丈夫です。

わからないことや不安なことがあれば
いつでもご相談くださいね。

一緒に無理なく整えていきましょう😊

おすすめの記事

• 自律神経専門の整体とは
• 初めての方へ
• めまいについてのまとめ

例えば自転車や電化製品や衣服や枕、ベッドなどの道具もそうですし、自分の体調が悪い時には施術を受けさせていただくのは、信頼している先生だけです。そして良い物だけを実際に学び続けております。

つまり施術で申しますと現在の私の中での最高のものを皆様に受けていただいております。

その最高の施術を一人でも多くの方に受けていただきたいというのが私の想いでございます。
そのために初回は７，７００円を４，０００円という価格でご提供させていただいているのです。

初回割引にする理由

腰の痛みや強い肩のコリの患者様を施術させていただいておりますと同じ悩みを持つ方のご紹介を多くいただきます。

つまり腰痛や強い肩コリ、更年期障害などで苦しんでおられる方が、たくさんいらっしゃることに気づくのです。

そこで単に施術するだけでなく、なぜ痛くなったのか？
再発しないようにするためにはどうすればいいのか？

皆様のお役に立てることはどんなことだろうと思うようになったのです。

当院の施術とは

そしてついに、とことん突き詰めた施術にたどり着きました。

全身をトータル的にみて、その方のもっておられる自然治癒力を最大に発揮することができるオステオパシーとその哲学・考え方に共感し、施術にあたることにいたしました。

そして今、現在、どこにいっても良くならなった方がたくさんお越しになってくださっております。

私は、どこに行ってもなかなか治らない方に特に、この施術を受けていただきたいのです。
そういう想いで施術をさせていただいております。

私の理念

私の理念は、身体の不調や痛みなどで、あきらめていたこと仕事、趣味の山登り、クラブ活動、ストレス解消のスポーツ、お孫さんの抱っこ、お孫さんと遊ぶ、お子さんと遊ぶ、などがありますよね。
またウォーキング、友達とランチなんかも膝が痛くなったりして行くのをためらっておられる方もいらっしゃるかもしれません。

そんな、あなたに我慢していたこと、あきらめていたことを何も気にせずに楽しんでほしいのです。

もし、あきらめていたことができるようになったらどうでしょうか！

きっと笑顔になっていただけると想うのです。

それが私の一番の喜びなのです。ただそれだけです。

当院の施術を一度、受けて欲しい

ですのでお一人でも多くの方が笑顔になっていただけるように、この素晴らしい当院の施術を受けていただきたいのです。

背骨を両手で揺らすだけですが背骨にはたくさんの神経の束が通っています。
背骨がゆがむことによって、その神経の伝達がうまくいきません。

その神経伝達がうまく働いたら、どうなると想像できますか！

ワクワクしませんか！

初回割引

皆様がご来院いただきやすいように初回は価格設定を勉強させてもらっております。
是非、一度、この機会に、お試しください。

８，２００円⇒５，０００円

スポーツの怪我をしました。
その後、復帰する時に体幹トレーニングなどを教えて欲しいのですが、どうしたらいいですか？

このようなお悩みを解決します。

当院では「KＯＢＡ式体幹トレーニング」「ストレッチポール」「ひめトレ」「キッズスペシャリスト」などのインストラクターを取得しております。
どうぞ安心してお受けください。
またトレーニングについては、どうぞお気軽に、ご相談ください。

パフォーマンスアップを目指す

当院では痛みや不調でご来院いただいた時よりも、パフォーマンスアップして復帰していただきたいと考えております。

ですので、当院独自の検査がクリアになって、痛みや不調がなくなりましたら、復帰する時には、ケガの前よりも「バランスが取れ、体幹が安定しパフォーマンスアップした状態」のお身体になっていただくようにご指導させていただきます。

指導するための認定インストラクターも取得しております。安心してください。

ＫＯＢＡ式体幹☆バランス（体幹トレーニング）

今やスポーツをしていて知らない人はいないと言われるくらいメジャーになった「体幹トレーニング」！

サッカー選手や野球選手が取り入れたことで安定性がかなりアップしてパフォーマンスもあがります。
私は木場　克己先生から直接指導していただきました。

ＫＯＢＡ式体幹☆バランスＢライセンスを取得しました。

平成２７年４月にＢライセンス取得しましたので、スポーツ選手のパフォーマンスアップに役立てます。

ひめトレ　インストラクター取得（ＪＣＣＡ）

骨盤底筋を鍛えるための「ひめトレ」！美容にも効果的です。

JCCAのひめトレインストラクターになりました。

平成２５年８月ひめトレインストラクターになりました。
骨盤底筋を刺激して「尿漏れ」を予防したり、くびれを作ったりできますよ！
美しく健康になるお手伝いができれば嬉しいです。

キッズスペシャリスト取得（ＪＣＣＡ）

キッズの発達発育から考えた運動や遊びのスペシャリストです。

その場の状況に応じた意味のあるトレーニングをいたします。

JCCAの「キッズスペシャリスト」になりました
平成２７年４月　キッズスペシャリストになりました。

小さいお子様からクラブ活動のパフォーマンスアップまで、発育発達を通して一緒に運動していけたら嬉しいです。

＊他にもＪＣＣＡのセミナー多数受講しております。

まとめ

• 体幹トレーニング「ＫＯＢＡ式体幹バランス」インストラクター
• 女性専門「ひめトレ」インストラクター
• 子供専門「キッズスペシャリスト」インストラクター
• ストレッチポール「ＪＣＣＡベーシックインストラクター」

などを取得しております。

キャンセルについて

当院は院長ひとりで責任をもって施術にあたっております。
そのため、一日に施術させていただける人数には限りがございます。
また、予約制となっておりますので、あなたが予約された時間は当然、他の方はお断りすることになります。

当日のキャンセルや直前の変更などをされますと、本当に施術が必要な方が施術を受けられないということにつながります。
そのため、キャンセル料などについては下記のようにさせていただきます。
より多くの方に必要な施術を受けていただきたいという思いからでございますので、何卒ご理解くださいますように、よろしくお願いいたします。

＊予約の変更やキャンセルは、できるだけ前日までに、ご連絡よろしくお願いいたします。
＊頻繁に予約の変更をされる方もお断わりさせていただくことがございます。

若江岩田駅前の希来里きらりにあります「きらりっこ」さんで体操教室をさせていただきました。

日頃の育児でお疲れのママさん向けに安心して子供を預けながら、自分のお身体のケアをしていただけたらと思い、講師をさせていただきました。

子供を預けることができて自分が体操をしたいママさんいらっしゃいませんか？

若江岩田には、このような施設がありますので、どうぞご利用になってください。

セミナー・勉強会情報

東大阪市で当院のメインの手技をプロの方、一般の方に指導しております。興味のある方は、ご連絡ください。また自律神経の勉強会も開催しております。

wakae-ookuma-seitai.com

2026.04.28

「きらりっこ」さんは若江岩田駅前の小児科の尾崎医院さんがされている施設です。

NPO法人である「きらりっこ」さんは地域密着で「つどいの広場事業」「一時預かり保育事業」「世代間交流事業」「子どもの居場所を地域の方と作る事業」という４つの事業をされています。

認定NPO法人きらりっこ – こどもたちの未来のために

こどもたちの未来のために

kirarikko-kids.com

きらり塾開催

「きらりっ子」さんで講師をさせていただきました。

何の講師かと申しますとひめトレポールを使っての「ママのくびれを作ろう大作戦！」です。日ごろ子育てでお疲れのママさんへのご褒美企画です。少しくびれもできて喜んでいただき、みんなで楽しく体操ができました。

まず、最初は緊張をほぐすために、脳とカラダを使った体操をさせていただきました。シナプソロジーといって、脳が活性化して元気になって、みんなが笑顔になれる運動や発声などをさせていただきます。わざと頭をちょっと混乱させることによって、脳が活性します。そして笑顔になれるのです。

それが終わり本題の講習会に入っていきます。

404 エラー : @niftyホームページサービス

kirarikko.kids.coocan.jp

若江岩田駅の前には「希来里きらり」という商業施設＋マンションがあります。そちらの２階に「子育て支援センター」があります。ＮＰＯ法人となられました「きらりっこ」さんです。興味がある方、ご利用したい方は、ご相談ください。

ママさんの「くびれを作ろう大作戦」とは

主に「ひめトレ」と「コアキッズスペシャリスト」（ＪＣＣＡ）で学んだ内容です。

参加された方の中には産後のママさんもいらっしゃいました。産後のママさんは特に産後の体型を気にされておられます。

そのような方に、とても喜んでいただける内容となっております。お子さんと一緒に身体を動かすって楽しいですし、皆さん笑顔になられます。お子さんと一緒に楽しめるというコンセプトでさせていただきました。

ひめトレについて

「ひめトレ」とは骨盤底筋という筋肉を特に意識していきます。身体の深い部分にあり、特に女性の「尿漏れ」などに効果があると言われている筋肉です。

普段は、なかなか意識できていない筋肉を「ひめトレ」ポールというものを使用してエクササイズしていきます。このエクササイズで姿勢もよくなり、「くびれ」もできていきます。簡単で辛くないエクササイズですので筋肉がなくて困っている女性の方にもオススメです。

一緒に美姿勢、美ボディ、健康の維持のためにトレーニングしませんか？

参考文献：「公式ストレッチポール、ひめトレＢＯＯＫ」より

「ひめトレ」は尿漏れの対策にも適しております。尿漏れでお悩みの方は、どうぞご相談ください。「ひめトレ」ポールはインストラクターからしか購入できなくなっております。私はインストラクターですので購入希望の方は、どうぞご相談ください。

ひめトレのメリット

1. お腹や背中が引き締まる
2. 生殖機能が正常になる
3. 姿勢が整いパフォーマンスが上がる
4. 排尿、排便機能が正常になる
5. 骨盤の歪みが原因の腰痛が改善する
6. 内臓が正しい位置に戻り代謝がＵＰする

今回のエクササイズ

今回は「くびれ」を作るということが目的の1つでしたので、まず紐でウエストの長さを計測しました。そしてエクササイズの後に、もう一度確認していただきました。皆さんウエストが細くなって、とっても喜んでいただけました。

このような感じのエクササイズを数種類させていただきました。

ＪＣＣＡコアキッズスペシャリストの体操

そして今回は「お子さんと一緒に遊びながらできる」ということも目的の1つでした。そこでお子さん向けのエクササイズのスペシャリスト認定で学んだことをお伝えさせていただきました。

発育発達をしっかりと考えた体操となります。キッズスペシャリストでは、現場にあるもので工夫して発達を意識してエクササイズをするということも学びます。

新聞紙を使ったり、クッションを使ったりして楽しんで発達の基本動作を入れながらエクササイズしていきました。

３歳くらいのお子さんでしたら一緒に取り組んでいただける内容が多いです。子供たちもママと一緒に体操して楽しんでいただけたので嬉しかったです。

キッズ - [JCCA]一般財団法人 日本コアコンディショニング協会

一般財団法人　日本コアコンディショニング協会。JCCA 体幹ケアを普及するトレーナーの育成・支援やトレーナー向けセミナーを開催。コアコンディショニングは登録商標です。使用、掲載時には許可が必要となります。

jcca-net.com

肩こりの解消のツボも伝授

日頃お疲れのママさんに肩こりの解消のツボも教えていきました。とっても喜んでいただけました。

まとめ

• 子育ては周辺の方と協力する
• 一人で抱え込まず頼ることも大切
• 産後、育児のママさんのクビレをつくる体操などをする
• ママさんの運動はストレス発散にオススメ
• 若江岩田に子育て支援センターがある