「突然グルグル回って立っていられなくなった」
「めまいと一緒に耳鳴りがする」
「耳が詰まった感じがして、聞こえにくい」
「病院で治療を受けたけれど、まだフワフワする」

このようなお悩みはありませんか？

めまいだけなら「疲れているのかな」と思っても、耳鳴りや難聴まで出てくると、「耳がおかしいの？」「脳の病気だったらどうしよう」と、とても不安になると思います。

実は、耳の奥には「音を聞く働き」と「身体のバランスを感じる働き」の両方があります。

そのため、耳の病気によって、めまいと耳鳴り・難聴が一緒に起こることがあります。

一方で、めまいと耳鳴りがあるからといって、すべて同じ病気ではありません。

この記事では、めまいに耳鳴り・難聴・耳の詰まりなどを伴う場合に考えられることを、できるだけわかりやすく説明します。

東大阪市でめまいにお悩みの方へ｜原因がわからないフラつき・不安感にも対応｜おおくま整骨院

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2026.10.07

こんなお悩みはありませんか？

• グルグル回るめまいがある
• フワフワする感じが続いている
• 耳鳴りがする
• 耳が詰まった感じがする
• 片方の耳が聞こえにくい
• 音が響いたり聞こえ方が変わった
• めまいがまた起きそうで外出が怖い
• 病院で治療後もフワフワ感が残っている

特に「急に聞こえなくなった」という場合は、様子を見ないことが大切です。

めまいと耳鳴り・難聴が一緒に起こるのはなぜ？

耳は、ただ音を聞くだけの場所ではありません。

耳の奥にある「内耳」には、

• 音を感じる「蝸牛」
• 身体の傾きや動きを感じる「前庭」

があります。

つまり小さな耳の中に、「聞くセンサー」と「バランスのセンサー」が一緒に入っているようなものです。

そのため内耳に問題が起こると、めまいだけではなく、耳鳴り、聞こえにくさ、耳が詰まった感じなどが同時に起こることがあります。

ただし、めまいの原因は耳だけではありません。

脳、血圧、薬、貧血、片頭痛などが関係することもあります。

突然、片方の耳が聞こえにくくなったら早めに耳鼻咽喉科へ

これはぜひ覚えておいてください。

「朝起きたら片耳が聞こえにくい」「電話を片方の耳に当てると聞こえない」「急に耳が詰まった感じがして耳鳴りもする」このような場合には、突発性難聴などの可能性があります。

突発性難聴では、

• 急な聞こえにくさ
• 耳鳴り
• 耳の詰まり
• めまい

などが出ることがあります。

「耳垢かな？」「疲れているだけかな？」と何日も様子を見るのではなく、早めに耳鼻咽喉科で聴力を確認してもらうことが大切です。

突発性難聴は、治療を始める時期が重要になることがあります。

耳鳴りはどうして起こるの？

耳鳴りとは、実際には外で音がしていないのに、「キーン」「ジー」「ザー」などの音を感じる状態です。

耳鳴りには、

• 難聴
• 加齢
• 大きな音への曝露
• 耳の病気
• 薬の影響
• 耳垢や耳の炎症
• 顎関節や首まわりの緊張が関係する場合

など、さまざまな要因があります。

また、疲れやストレスが強いときに、「いつもより耳鳴りが大きく感じる」という方もおられます。

耳鳴りは「ストレスで血流が悪いから起こる」と一つの原因だけでは説明できません。

だからこそ、まず耳そのものに問題がないかを確認することが大切です。

めまい・耳鳴り・難聴で考えられる代表的な病気

突発性難聴

突然、片耳の聞こえが悪くなる病気です。

耳鳴りや耳の詰まり、めまいを伴うこともあります。

突然の難聴は「そのうち戻るだろう」と様子を見ず、耳鼻咽喉科で確認してください。

メニエール病

グルグルするめまいを繰り返し、難聴・耳鳴り・耳の詰まりなどを伴うことがあります。

メニエール病では、内耳に「内リンパ水腫」と呼ばれる状態がみられます。

すでにメニエール病と診断され、「また発作が来たらどうしよう」「発作後もフワフワする」という方は、メニエール病の記事で詳しく解説しています。

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2026.10.07

良性発作性頭位めまい症（BPPV）

寝返りをしたときや上を向いたときなど、頭の位置を変えたときに短時間グルグルするのが特徴です。

耳の中にある小さな「耳石」が、本来の場所から移動することで起こると考えられています。

BPPVでは通常、難聴や耳鳴りが中心症状になるわけではありません。

つまり、「めまいがあるから全部同じ病気」ではないのです。

症例｜突然の難聴から、めまい・耳鳴り・フワフワ感へ

ある女性は、ある日突然、左耳が聞こえにくくなりました。

テレビを見ていたとき、左側に置いていたスマートフォンが鳴っていることに気づかなかったそうです。

翌日には明らかに左耳の聞こえが悪くなったため、すぐ耳鼻咽喉科を受診されました。

入院して治療を受け、約1週間で聞こえは改善しました。

ところが約1か月後、今度は突然、「グルグルして立っていられない」という強いめまいが出ました。

再び耳鼻咽喉科を受診し、「良性発作性頭位めまい症（BPPV）」と診断され、頭位治療や自宅での体操を教えてもらったそうです。

このめまいは約1週間で落ち着きました。

BPPVで行われることがあるエプリー法

BPPVでは、耳石を元の位置へ戻すことを目的として「エプリー法」という頭位治療が行われることがあります。

ただし、エプリー法はすべてのめまいに行う体操ではありません。

メニエール病、突発性難聴、PPPDなど別の原因によるめまいには、それぞれ違う対応が必要です。

強いめまいがある場合は、まず原因を確認してください。

その後、この方には耳鳴りとフワフワするめまいが出ました。

脳神経外科と耳鼻咽喉科を受診し、耳鳴りはほぼ落ち着きましたが、フワフワ感だけが残ったそうです。

そこで友人の紹介で当院へ来られました。

強いめまいや耳の症状が落ち着いても「フワフワ」が残ることがあります

「耳の検査は落ち着いた」「強いグルグルめまいもなくなった」それでも、「歩くとなんとなく不安定」「外に出ると怖い」「また起きそうな気がする」という方がおられます。

一度強いめまいを経験すると、「また起きるかもしれない」という不安から身体に力が入りやすくなることがあります。

• 首や肩が緊張する
• 呼吸が浅くなる
• 身体の感覚を何度も確認する
• 外出を避ける

という状態が重なると、めまいそのものが落ち着いていても「自分の身体が信用できない」という感覚が残ることがあります。

この場合は耳だけではなく、身体の緊張、睡眠、不安、活動量なども一緒に見ていくことが大切です。

当院では何を見るの？

おおくま整骨院では、耳の病気を診断したり治療したりすることはできません。

耳鳴り・難聴を伴う場合は、まず耳鼻咽喉科での検査や治療を大切にしています。

そのうえで、

• 首や肩の緊張
• 呼吸
• 姿勢
• 身体のバランス
• 目の動き
• 睡眠
• 疲労
• 不安や予期不安
• 食事や生活リズム

などを確認します。

施術では強く押したりボキボキしたりせず、オステオパシーなどのやさしい手技を中心に、身体が緊張し続けない状態づくりをサポートしています。

症例の方も、身体全体を確認しながら、呼吸や日常生活、ストレスへの対処などを一緒に見直していきました。

その後、「自転車にも不安なく乗れるようになった」とお話しくださいました。

※経過や感じ方には個人差があります。

自分でできる3つのこと

①急な難聴は様子を見ない

片方の耳が急に聞こえにくくなった場合は、できるだけ早く耳鼻咽喉科へ相談してください。

②大きな音から耳を守る

大音量のイヤホンや長時間の大きな音は、耳への負担になります。

音量を下げたり、ときどき耳を休ませたりしてください。

③めまいが落ち着いたら少しずつ日常生活へ戻す

強いめまいがあるときは安全な場所で休みます。

一方、落ち着いたあとも「怖いから」と長期間ほとんど動かなくなると、外出への自信まで失ってしまうことがあります。

体調を見ながら、家の周りを少し歩くなど、小さなところから戻していきましょう。

めまいでお悩みだった方のご感想

この方は、めまい・頭痛・過呼吸への不安から、外出することも難しくなっていました。

ご本人から、「体調の波はまだありますが、寝込むほどのしんどさはなくなった」「少しずつ外出もできてきています」「自信もついてきました」というご感想をいただきました。

私が大切だと考えているのは、「めまいがゼロになったか」だけではありません。

「また外へ出られた」「自転車に乗れた」「以前の生活を少し取り戻せた」という経験を増やしていくことも、とても大切です。

よくある質問

まとめ

めまいに耳鳴り・難聴・耳の詰まりが伴う場合は、まず耳の状態を確認することが大切です。

特に突然の難聴は、早めに耳鼻咽喉科を受診してください。

そのうえで、治療後もフワフワ感や不安が続いている場合には、身体の緊張、睡眠、活動量、ストレスなども一緒に見直していきます。

「病院では落ち着いたけれど、まだ怖くて動けない」という段階でも、お気軽にご相談ください。

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