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2021-03

うつ病

不安、動悸があり鍼治療が苦手!息切れを克服できた秘密

不安や動悸があると慢性的に痛みを感じたり悪循環になりやすいです。その循環を断ち切ることが必要ですのでパターンの中断をしていきます。楽しいことを考えるのが、第一歩となります。
お腹が痛い(過敏性腸症候群)

夜間頻尿の原因は「〇〇」だった!快眠できた秘密

夜間に何度もおしっこに行き、目が覚めて疲れが取れない方がいます。夜間頻尿は膀胱などの病気ではない場合はストレスが原因かもしれません。お悩みの方は、どうぞ参考にしてください。