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2022-11

パニック障害

幼稚園送迎で息苦しい…予期不安に悩むママが自宅でできる対策

幼稚園の送迎で胸が苦しい…毎日の不安に悩むママへ。脳と身体の仕組みを理解し、自宅でできるワークや整体で心と体を整える方法を解説。