パニック、予期不安、広場恐怖、自律神経、スーパーのレジ、不安、息苦しさ

スーパーのレジに並ぶと動悸や息苦しさが出る、後ろの人が気になる、逃げたくなる…。そんな不安と予期不安・広場恐怖・自律神経との関係を、東大阪市のおおくま整骨院がわかりやすく解説します。自宅でできる対策も紹介します。