手首の捻挫

手首の親指側と小指側が痛いです。 特に小指側が痛いです。 何とか、早く痛みが減って欲しいです。 何か自分でできることはないでしょうか？ このようなお悩みを解決します。 手首が痛い方です。親指の付け根と小指の付け根が痛いそうです。 手首の痛み...