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メンタルケア

不安障害

東大阪市の自律神経専門整体院が教える人間関係のストレスと自律神経の関係!「人間関係がつらい」その疲れ、実は“脳と副腎の疲労”が原因かも

「人間関係のストレスで疲れが取れない…」そんな女性へ。自律神経専門整体師が、脳・副腎・感情のつながりをやさしく解説。整体・栄養・心理ケアで心と体を整える方法を紹介。
うつ病

こんなクセないですか?あなたのその「考え方」が治りを遅らせているかも!~認知の歪みを詳しく解説~【東大阪市自律神経専門整体で解決】

「どうせ治らない…」その思い込みが回復を妨げているかも?このブログでは、治癒を遅らせる“認知の歪み”について、具体例と対策をわかりやすく解説します。