不安 光がまぶしい

蛍光灯やスーパーの照明がまぶしい、目を開けているのがつらい方へ。光がまぶしく感じる主な背景、自律神経やストレス・睡眠との関係、自分でできる対策、東大阪市のおおくま整骨院での考え方をやさしく解説します。