うつ病 人の成長過程を理解して焦らず不安やパニック症を克服する 不安やパニック障害で息苦しくなって日常生活にお困りの方がいます。克服のヒントとして焦らずに客観的に自分をみることが大切です。人の成長過程を知ることで何か感じていただけたら嬉しいです。 2024.09.05 うつ病パニック障害不安障害強迫性障害社会不安障害自律神経失調症自律神経整体