更年期、自律神経、寝汗、ホットフラッシュ、冷え性、中途覚醒、悪夢、女性ホルモン

顔は汗をかくのに足は冷たい。上半身だけ汗をかく、下半身だけ寝汗をかく。そんなお悩みはありませんか？更年期や自律神経との関係、上半身と下半身の汗の違い、病院へ相談した方がよい症状や対策についてわかりやすく解説します。