更年期の不調、めまい、頭痛、関節痛、不眠、自律神経

更年期になると、ほてり・寝汗・めまい・不眠・動悸・関節痛・手のこわばりなど、さまざまな不調が現れることがあります。女性ホルモンと自律神経の関係、病院で確認したい症状、睡眠・食事・運動などの対策を東大阪市のおおくま整骨院がわかりやすく解説します。