米粉パン、もち麦パン、米粉でパンを作る、グルテンフリー、小麦は消化不良を起こしやすい、SIBO対策、ガス、小麦はオナラが多くなる

パン好きの方で小麦と血糖値が気になる方へ！米粉ともち麦、ラカントSでパンを作ってみました。よかったら試してみてください。