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2018-02

パニック障害

蛍光灯の光が眩しい!ストレスで眩しく感じる時の対策

光を眩しく感じるのはストレスからコルチゾールというホルモンが分泌されることによって起こっていることがあります。まずはストレスを減らすことが重要です。
上半身(頭~手)

手首の親指側・小指側が痛い!腱鞘炎・TFCC損傷の悩みを解決

手首の親指側と小指側が痛いです。 特に小指側が痛いです。 何とか、早く痛みが減って欲しいです。 何か自分でできることはないでしょうか? このようなお悩みを解決します。 手首が痛い方です。親指の付け根と小指の付け根が痛いそうです。 手首の痛み...