うつ病 境界がなく共感しすぎて辛くなる！不眠症に悩む介護職の女性の解決法
境界がなくて他人軸になりお辛くなって自律神経症状が出ている方は、境界を作っていくことが大切です。一緒に頑張っていきましょう。
2024-01
うつ病 
息苦しい 手足に力が入らない！息苦しい！自律神経の乱れを深呼吸で解決する方法
息苦しくて呼吸が浅い場合の対応をお伝えします。深呼吸の正しいやり方をお伝えします。どうぞ参考にされてください。
お腹が痛い（過敏性腸症候群） ゲップが出て胃が気持ち悪い！逆流性食道炎がお辛い５０代の方の解決法
逆流性食道炎はストレスが原因のことがあります。ですので当院でも整体で良くなられる方もいらっしゃいます。どうぞ一度ご相談ください。
健康情報 原因不明の全身の痛み！帯状疱疹の痛みで眠れないヘ方の予防と対策
帯状疱疹の痛みで眠れなくて体力が低下し、なかなか治らない方への予防と対策です。どうぞご覧ください。
女性の悩み 頻尿、尿漏れ、急に涙が出る、月経の不調、あちこち痛い、微熱でお悩みなどの更年期障害でお悩みの５０代女性の解決法
更年期の不調で生活で困っている方は多いです。適度な運動や趣味をされて心身ともに健康になっていただきたいです。どうぞご覧ください。
うつ病 心の安定に必要なオキシトシンとセロトニンを上げる３つのポイント
心の安定とは人間にとって大切なものについてです。当院では産後骨盤矯正をさせていただいております。そこでは抱っこの仕方などを指導させていただくこともございます。 不安やイライラがある場合は、皮膚接触で分泌される幸せホルモンのオキシトシンの分泌が必要です。また自律神経の安定にはセロトニンが必要です。３つのポイントをご紹介します。
ダイエット 「DIESEL」のジーンズが履きたい！正月太りと産後のポッコリお腹を解決
お正月太りと産後骨盤矯正でポッコリお腹を解消したいというご依頼です。しっかりと体操もお伝えしますので、継続してやってみてください。
ダイエット 坐骨神経痛が辛い腰椎椎間板ヘルニア！自転車に乗ると足の先まで痺れと痛みがある方の解決のコツ
ヘルニアがあり坐骨神経痛が辛いです。自転車に乗ると足の先まで痺れます。全ての方が同じではありませんが解決のヒントになれば嬉しいです。
うつ病 「新型感染症で自宅自粛」「死にたい！」「災害が起きて辛い」と抑うつ状態になった引きこもりの大学生の解決のヒント
最近、何もやる気がしません。 新型感染症があり自宅自粛が身に付いてしまったからかもしれません。 子供の頃は、忘れ物がひどく、皆の輪に入れませんでした。 自閉症ではありませんが、アスペルガー傾向にあるといわれています。 心療内科では「抑うつ状...
のどの違和感 不安障害、唾液の量が多く、精神的ストレスからの咳（心因性咳嗽）でお悩みの方が解決
不安などのストレスから唾液の調整がうまくいかず、咳が出てなんとかしたいということでした。一つづつストレスを見直し、対策していくことで症状は緩和されていきました。同じようにお悩みの方の解決のヒントになれば嬉しいです。
