変形性膝関節症　筋トレ、変形性膝関節症　ストレッチ、変形性膝関節症　してはいけないこと

変形性膝関節症でやってはいけないこと、やって欲しいことがあります。痛みで趣味のハイキングができなくてお悩みの方、どうぞ参考にしてください。