大人のASD、自閉スペクトラム症、発達障害、生きづらさ、感覚過敏、人間関係、自律神経

大人の自閉スペクトラム症（ASD）では、人間関係やコミュニケーション、感覚の敏感さ、予定変更への不安などに悩むことがあります。ASDの特徴や仕事・家族との関わり方、生活を少し楽にするための工夫を、40代女性の相談例を交えてわかりやすく解説します。