自律神経、コルチゾール、不安、ストレス、パニック、涙、副交感神経

泣いたあとにスッキリするのはなぜ？感情の涙とコルチゾール、自律神経の変化について研究をもとに解説。不安やパニックで身体が緊張しても、また落ち着く方向へ戻っていく身体の働きをわかりやすく紹介します。