スポーツの怪我をしました。
その後、復帰する時に体幹トレーニングなどを教えて欲しいのですが、どうしたらいいですか？
このようなお悩みを解決します。
当院では「KＯＢＡ式体幹トレーニング」「ストレッチポール」「ひめトレ」「キッズスペシャリスト」などのインストラクターを取得しております。
どうぞ安心してお受けください。
またトレーニングについては、どうぞお気軽に、ご相談ください。
- 正しい体幹トレーニングをしたい方
- 正式なインストラクターに指導してもらいたい方
パフォーマンスアップを目指す
当院では痛みや不調でご来院いただいた時よりも、パフォーマンスアップして復帰していただきたいと考えております。
ですので、当院独自の検査がクリアになって、痛みや不調がなくなりましたら、復帰する時には、ケガの前よりも「バランスが取れ、体幹が安定しパフォーマンスアップした状態」のお身体になっていただくようにご指導させていただきます。
指導するための認定インストラクターも取得しております。安心してください。
ＫＯＢＡ式体幹☆バランス（体幹トレーニング）
今やスポーツをしていて知らない人はいないと言われるくらいメジャーになった「体幹トレーニング」！
サッカー選手や野球選手が取り入れたことで安定性がかなりアップしてパフォーマンスもあがります。
私は木場 克己先生から直接指導していただきました。
ＫＯＢＡ式体幹☆バランスＢライセンスを取得しました。
平成２７年４月にＢライセンス取得しましたので、スポーツ選手のパフォーマンスアップに役立てます。
ひめトレ インストラクター取得（ＪＣＣＡ）
骨盤底筋を鍛えるための「ひめトレ」！美容にも効果的です。
JCCAのひめトレインストラクターになりました。
平成２５年８月ひめトレインストラクターになりました。
骨盤底筋を刺激して「尿漏れ」を予防したり、くびれを作ったりできますよ！
美しく健康になるお手伝いができれば嬉しいです。
キッズスペシャリスト取得（ＪＣＣＡ）
キッズの発達発育から考えた運動や遊びのスペシャリストです。
その場の状況に応じた意味のあるトレーニングをいたします。
JCCAの「キッズスペシャリスト」になりました
平成２７年４月 キッズスペシャリストになりました。
小さいお子様からクラブ活動のパフォーマンスアップまで、発育発達を通して一緒に運動していけたら嬉しいです。
＊他にもＪＣＣＡのセミナー多数受講しております。
まとめ
- 体幹トレーニング「ＫＯＢＡ式体幹バランス」インストラクター
- 女性専門「ひめトレ」インストラクター
- 子供専門「キッズスペシャリスト」インストラクター
- ストレッチポール「ＪＣＣＡベーシックインストラクター」
などを取得しております。
