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自律神経

うつ病

東大阪で線維筋痛症にお悩みの方へ|「原因不明の痛み」がやわらいだ理由

東大阪市で線維筋痛症にお悩みの方へ。原因不明の全身の痛みや不眠に、脳と自律神経から優しくアプローチ。痛みの「我慢」ではなく、心と体を一緒にほぐしていく整体です。ストレスを減らし、下行性疼痛抑制を高めるサポートを行っています。
うつ病

イライラ・肩こり・頭痛の本当の原因は「投影」だった|東大阪市の自律神経専門整体院が教える心と体のつながり

イライラ・肩こり・頭痛の原因は「投影」かもしれません。自律神経専門整体師が、心の防衛反応と体のつながりをやさしく解説。ストレスを減らす3つの方法も紹介。
うつ病

東大阪市の自律神経専門院が解決!「食べてへんのに太る?」「疲れが取れない?」…それ、もしかすると「甲状腺機能低下症」かもしれません

甲状腺機能低下症と少食・低T3症候群・橋本病の関係をわかりやすく解説。若い女性にも多い症状と整体・栄養での対策法を紹介します。
うつ病

寝ても寝ても眠たくて疲れが取れないあなたへ!東大阪市の自律神経専門整体院が教える3つのセルフケア

寝ても寝ても眠たい、朝スッキリ起きられない…。その原因は「自律神経の乱れ」かもしれません。東大阪市の自律神経専門整体院が、睡眠と副腎疲労・栄養・心理面からの改善法を解説します。
不安障害

思春期の頭痛を根本改善|薬に頼らない対処法と東大阪の自律神経専門整体院での事例

週に2〜3回の頭痛に悩む10代へ。症例とセルフケア(首・肩のセルフストレッチ、冷え対策、生活習慣)をわかりやすく解説。自律神経を専門的に扱う他にはない唯一の栄養学×心理学×オステイパシーの融合!東大阪のおおくま整骨院が実践する具体的方法も紹介。
うつ病

こんなクセないですか?あなたのその「考え方」が治りを遅らせているかも!~認知の歪みを詳しく解説~【東大阪市自律神経専門整体で解決】

「どうせ治らない…」その思い込みが回復を妨げているかも?このブログでは、治癒を遅らせる“認知の歪み”について、具体例と対策をわかりやすく解説します。
ダイエット

【東大阪市自律神経専門整体で解決】40代からの痩せ方革命!“健康的にキレイ”に痩せる5つのステップ

40代女性が健康的に美しく痩せる方法とは?糖質制限やファスティングに頼らず、分子栄養学の視点で「太りにくい体質」へ。あなたの体質タイプがわかるチェックリスト付き!