全身調整整体 ランナーズニー・腸脛靭帯炎！膝の外側の痛みを起こさずにフルマラソンを完走する秘訣
マラソンやランニングで膝の外側・内側が痛くなる方へ。練習量や疲労、身体の使い方などを整理し、膝や足への負担を減らしながら長く走るための練習と身体づくりを柔道整復師が解説します。
膝の痛み
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全身調整整体 オスグッド病で膝の下が痛い中学生・高校生へ｜運動は休むべき？原因と対処法
オスグッド病で膝の下が痛む中学生・高校生へ。なぜ成長期に起こるのか、運動は休むべきか、自宅でできる対処法、整形外科を受診する目安、スポーツ復帰までの考え方をわかりやすく解説します。
全身調整整体 東大阪市で膝の痛みでお悩みの方へ｜階段・正座・歩行がつらい方のご相談・ご感想
東大阪市で膝の痛みにお悩みの方へ。歩行・階段・正座がつらい方や、変形性膝関節症、膝の内側・スポーツによる膝痛などで来院された方の実際のご感想をご紹介。おおくま整骨院では膝だけでなく股関節・足首・歩き方など身体全体を確認しています。
全身調整整体 膝の内側が痛い鵞足炎｜お墓の草引き後に歩けなくなった70代女性の症例
お墓掃除で約2時間しゃがんだ後、立ち上がった瞬間に膝の内側へ激痛が出た70代女性の症例です。鵞足炎とは何か、起こりやすい原因、注意したい症状、当院で確認したポイントや施術についてわかりやすく解説します。
