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2021-05

パニック障害

突然の息苦しさ、辛い予期不安の執着を手放す方法

予期不安が頭の中をぐるぐるめぐり不眠になったりしてしまう方です。この不安の執着を手放す方法でラクに過ごせるようになられました。