めまい・立ちくらみ（起立性調節障害）・耳鳴りでお困りの方へ、当院では原因を把握し、しっかりと対応させていただき、改善をめざします。また予防のための生活習慣で注意していただきたいことなどをお伝えしますので、一緒に解決へ向けて頑張りましょう。
- めまい、耳鳴り、立ちくらみでお悩みの方
- 乗り物酔い、難聴でお悩みの方
- 病院では原因がわからないといわれた方
- メニエル病といわれて薬を飲んでいるが変化がない方
- 良性発作性頭位めまい症と言われた方
- 上を向くとグラグラ揺れる方
めまい・立ちくらみ・耳鳴りでお悩みの方へ
「めまい」は、目からの情報、足からの情報、三半規管からのバランスの情報などの入力の情報が脳で集められて処理され、それらを目を動かす神経、自律神経、姿勢やバランスを制御する神経などの出力がうまく働かない状態、または誤作動などによって起こることが多いです。
立ちくらみは、血圧のコントロールによるものが多く、耳鳴りは音の信号を耳の奥にある装置が誤作動を起こしてなるものだと考えられています。
当院では、より深く原因を探っていき、個別に対応し解決してまいります。
このようなことでお悩みではございませんか？
脳などの病気の場合は、すぐに病院へ行ってください。
病院では異常が見当たらない場合は、自律神経などが関係している場合があり、当院がお役に立てるかもしれません。
「めまい」は脳への血流不足から三半規管や小脳、目の動きなどが機能低下して起こる場合もございます。
一言で「めまい」と言ってもいろんな「めまい」があります。
リンパ液がいっぱいになりすぎることが原因のメニエル病、また耳の奥にある耳石というものが剥がれ落ちることが原因のグルグル回る良性発作性頭位めまい症などの場合もございます。
食べ物や栄養素では鉄欠乏性貧血なども目眩が起こることがあります。
ホルモンの影響、また飲んでおられる薬の副反応の場合もございます。
立ちくらみなどの血圧のコントロールが上手くいかない起立性調節障害などは自律神経が関係していることが考えられます。
めまいの原因について
私たちが安全に生活するにはバランス感覚が大事です。
歩いていてもバランス感覚（平衡感覚）がうまく働いてくれないとボテン！と倒れてしまいます。
自動的にそのようなことを私たちの脳や体はやってくれているのです。
眼からの情報、足からの情報、今自分がどのような傾き、位置になっているかの情報などが脳に集まって、それを脳がうまく処理して、バランスを保ってくれているのです。
これらは、主に大脳と小脳というところがやってくれているんです。
その経路のどこかに不具合が生じた時に「めまい」が起こる可能性があります。
めまいの分類
原因が重なることもあり必ずしもこれが全てではありませんが、おおよそのチャートです。参考にしてください。
良性発作性頭位めまい症のメカニズム
目眩の中で比較的多いのが良性発作性頭位めまい症です。
耳の奥に耳石というものがありますが、それが何らかの原因で剥がれ落ちます。
その耳石が三半規管へ入り込むと、三半規管の中のリンパ液の流れに時間差が出てしまいます。
脳は、その動きを頭が動いたものだと勘違いしてしまいます。
その時、目が震えるように動く眼振というものが検査でわかります。
朝、起き上がる時に目眩で目が覚める場合は、この目眩の可能性が高いです。
日常生活では美容室に行って髪の毛を洗ってもらうときに、椅子が倒れて上向きになる時に耳石が移動し目眩を起こすことがあります。また寝ていて起きあがる時にぐるぐる目が回るようなことが起こる事があります。
この目眩の特徴は３０秒から１分くらいで治まることです。
起立性調節障害のメカニズム
起立性低血圧、起立性調節障害とは、簡単にいえば「立ちくらみ」のことです。
椅子から立ちあがるときに、クラッとくるなどがそうです。
これも三半規管などに異常がない場合は自律神経が原因の場合がございます。
血圧のコントロールは自律神経がしてくれているからです。
めまい、立ちくらみを起こして倒れた時の記憶がない方もいらっしゃいます。
これは血管の収縮の問題の可能性が高いです。
座っていて、そこから立ち上がる時、その高さ分だけ脳へ血液を高く持ち上げないといけないんです。
脳は常に１００％の血液量が必要なんです。だから血液が運ばれてこないと正常に働きません。すると血流不足で立ちくらみが起こることがあるのです。
つまり、自律神経が正常に働いていると座ったところから立ち上がった分の高さ分の血圧を一瞬で上げることができるのですが、自律神経が乱れていたら瞬間的に血圧を上げることができないんです。
それで立ちくらみが起こってしまうのです。
メニエル病のメカニズム
なんらかの原因で三半規管の中のリンパ液がパンパンになってしまい、感知する毛の動きに誤作動が起こり、目眩が起こることがあります。内耳の水膨れとも呼ばれています。これをメニエル病といいます。耳が聞こえにくくなることもあります。発作が時々起こることで、とても不安になってしまうことがあります。
精神的ストレスによる落ち込みなども考えながら解決することが必要なことが多いです。病院ではお薬が中心の治療となります。
メニエル病の方からのご感想
どんなことでお悩みでしたか？
めまいと眠れない（メニエール）
不安な気持ち、人混みに出れない。
何がキッカケで当院を知りましたか？
症状を知っていた彼女がＳＮＳで探してくれた。
当院の施術を知って、すぐ予約されましたか？
はい。
１回目の施術から効果があり、めまいと眠れない症状がおさまり、身体が楽になりました。
続けて通えば、もっと良くなると思って、すぐにご予約しました。
何が決め手で当院の施術を受けてくださいましたか？
地元の東大阪でＳＮＳでの発信を見て、施術を受けたいと思いました。
先生から１００％を目指さなくて良い、５０％でも充分だと言ってもらい通い続けようと思いました。
実際に受けてみてどうでしたか？
まともな生活を送れず、この先、ずっと、このままなのかと諦めていた時に先生と出会い、めまいや眠れない不安な気持ちが、ほとんどなくなり大好きな旅行にも行けるようになりました！
これからも身体のメンテナンスを続けて、やりたい事をメニエールで諦めない人生にしたいです。
Ｓさん
ありがとうございます。今も定期的にメンテナンスで来ていただいております。
一生懸命で真面目なＳさん。
時々、頑張りすぎてアクセルをふかしすぎることも感じられますので、注意させていただいております。笑笑(^▽^)/
今後とも全力でサポートさせていただきますので、どうぞ宜しくお願いします。
その他の「めまい」の原因
低血糖症でも起こる場合があるので注意が必要です。
疲れたときに甘いものを食べると今の血糖値よりも一瞬バーッと上がってしまいますが結果的に急激に血糖値が下がって、すごく疲れたりしてしまうんです。これを血糖値スパイクといいます。
ですので疲れた時の甘いものは控えるようにしてください。「小腹が空いたからチョコレート」というのは控えるようにしてください。
血糖値スパイクを起こしやすいものにＧＩ値が高いというものがあります。特に白砂糖と人工甘味料などです。 「まやかしの元気」を出して頑張ってしまい、その後、血糖値が急降下して低血糖をお越し余計に辛くなってしまうことがあるのです。
病気が原因のめまいもあります。脳の病気などもあります。電磁波や姿勢、生活習慣でも注意したいことがあります。
また鉄欠乏性貧血などでも目眩が起こる事があります。特に女性はフェリチンの値にも注意しておいてください。お肉を普段あまり食べない女性は鉄欠乏の可能性もあるので注意してください。
耳鳴りの原因について
耳鳴りのメカニズム
何も音がしていないのに、音がしているように感じる場合です。
原因はわからないことが多いですが、血の流れが悪くなって酸欠をお越し内耳の機能低下で起こるものもあると想われます。加齢により機能低下を起こすこともあります。
耳鳴りは難聴をともなうこともあります。
耳鳴りは聴覚に何らかの異常が発生した時におこります。
過労やストレスの場合もございます。
耳鳴りについても、耳管への血流が悪化すると、鼓膜を引っ張る筋肉がうまく働いてくれません。 すると耳鳴りが起こることがございます。
また高い音が「ピー」「キーン」などする場合には、加齢のものもありますが、耳の神経が音を信号に変換する時に誤作動を起こしてしまうことで起こる場合があります。
耳鳴りに関しては耳鼻咽喉科で一度は検査して耳の病気ではないことを確認してください。
耳鳴りとめまいは合併しやすいです。
耳の奥にある蝸牛というところと前庭というところが１㎤ほどのところに混ざっているからなんです。
自律神経が原因の目眩・耳鳴りについて
人間関係などのストレスで心理的にお辛い状態の時って、身体が緊張してしまうのです。
そんな時は身体の感覚も低くなってしまいます。
感じない様にする方が楽だと認識してしまうんですね。
するとフワフワしたりするめまいのような感覚になってしまうことがあるのです。
こんな時に病院ではお薬の処方をされます。
当院の特徴としまして、メンタル面にもアプローチして、きちんとした原因と理由と対策をお伝えいたしますので、心理面の不安が少しやわらぐのです。
めまい、起立性調節障害の方への検査・施術
当院では全身のバランス調整により自然治癒力が最大限に発揮できるように調整します。
そして首の調整をさせていただき全身の筋肉が正常に働きやすくしていきます。
すると締めつけていた血管もゆるみ脳への血流も上がっていきます。
背骨の調整は脳の管理能力の向上につながります。 つまり自然治癒力が上がります。
寝たら治る健康な状態になっていくのです。
めまいの検査
当院では「めまい」の検査をいろいろさせていただいております。
- バランスの検査
- 目の動きの検査
- 首を動かす検査
- 酸素飽和度や脈の検査
- 足の感覚の検査
- 音叉での検査 など
耳鳴りに関しては、音叉を使って左右の聞こえ方などを検査しております。
当院で「めまい」でお悩みの方が笑顔に！
頭痛・目眩・首の痛みでお悩みの２０代女性
２０代女性の方です。頭痛と目眩と首の痛みがありました。原因不明の突然のめまいでお悩みでした。
いろんなストレスが継続的に強くかかり、お辛くなっておられた様子でした。
施術を重ねていき、今では笑顔で暮らせるようになられました。
仕事でいつも下向きになり「めまい」でお悩みの３０代女性
３０代、女性の方です。歯科衛生士をされていて姿勢がいつも下向きになるそうです。
首の筋肉や肩の筋肉が常にカチカチで血流が悪くなっていることが考えられます。
すると立ちくらみのような「めまい」が頻繁に起こってしまいます。
施術をさせていただくと、目の前が明るくなって、ふらつきもなくなりますとのことでした。
耳鳴りでお悩みの方
何年も前から耳鳴りがあり、諦めていた７０代女性
７０代、女性の方です。耳鳴りが数年前からあったそうです。
２４時間、耳鳴りがしていて夜のような静かな時ほど酷く感じるそうです。
忙しい時は忘れている時もあるそうです。
２回目の施術で、「なんか気にならなくなった！」とおっしゃっていただけました。
それ以降も、かなり小さくなり気にならなくなったそうです。
ストレス過多でＨＳＰ！耳鳴りでお悩みの２０代女性
２０代、女性のＨＳＰの方です。耳鳴り、頭痛、目眩でお悩みでした。
音や匂いに過敏に反応され、ＨＳＰといわれていました。
小さな物音にも過敏になっておられます。人にも気を使いすぎてお辛くなられます。
いろんなストレスが多く耳鳴りが強く出ておられました。
耳鼻咽喉科では異常はありません。
施術を重ねて最近ではリラックスされ副交感神経が優位になり血流も上がり、耳鳴りも気にならなくなられました。
めまいの予防体操
気持ちが悪くなったりすることがありますので、やりすぎに注意されてください。
吐き気などが強い場合は、直ちに中止してください。
まとめ
- 耳石、自律神経、目の動き、足の感覚、姿勢制御などのいろんな原因を探る
- 原因に対してしっかりと対応していく
- 生活習慣を見直し再発を防ぐ
- ストレスによる対策で自律神経の乱れを軽減する
