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パーソナリティ障害

パーソナリティ障害

強迫性障害を克服するコツ

強迫性障害の克服できた秘密をお伝えします。お悩みの方は、どうぞ読んでください。
パーソナリティ障害

ケガをしているのに休めないのは「思考の問題」?交流分析・心理面から考えた解決法

自分がしんどいのに休めない、ケガをして痛いのに囚われたようにスポーツをするという方は多いのではないでしょうか。もっと悪化してしまうこともありますので思考を修正することが必要な時もあります。参考にしてください。
パーソナリティ障害

パーソナリティ障害について⑨誰かに頼りすぎる「依存性パーソナリティ障害」

大人になっても自分で決められない人がいます。誰かに頼り切ってしまっています。依存性パーソナリティ障害について御覧ください。
うつ病

東大阪の産後骨盤矯正!産後うつ・不安を解消して心身共に元気になる特別な整体

産後骨盤矯正の最大の特徴は体はもちろん、心の落ち込みなどにも対応できるところです。心理学ベースの確かなカウンセリングで楽になります。
うつ病

社会適応障害ってどんな症状?仕事に与える影響と向いている仕事とは!手の痺れに悩むシングルマザーの解決法

社会適応障害といわれたシングルマザーです。手の痺れがありお悩みでした。ストレスから体の不調が良くならない方の対処法のヒントになれば嬉しいです。
パーソナリティ障害

じっとしていられない!姿勢が保持できない!予期不安が強く頭が爆発しそう!原始反射から考えるADHDに悩む24歳女性の解決法

じっとしているのが苦手でADHDがある24歳女性です、原始反射が統合されていない場合が多くみられます。リハビリの体操などがありますので、どうぞご覧ください。
うつ病

不安でお悩みの30代主婦!認知の歪みに気づいて不調を解決する方法

突然、不安になったりして日常生活にお困りの30代女性です。まずはお身体の調整で呼吸を上げていきます。体力を増やしていき、その後、メンタル面でのワークなどで思考や感情をコントロールできるようにしていきます。同じようにお悩みの方は、どうぞ参考にしてください。
うつ病

毒親に育てられ愛着障害に悩む方必見!褒められて育った子供はへこたれない!愛着形成が必要な3つの理由

愛着の形成には、①コミュニケーション能力の獲得、②人への信頼感の獲得、③自分が生きるための安全の確保、これらが必要です。自分に自信が持てない方は、どうぞご覧ください。
うつ病

あなたの育った環境が影響しているかも!心の我慢が症状となって現れる可能性がある

あなたは小さい頃から我慢ばかりしていませんか?それが今のあなたの症状につながる可能性があるのです。当たり前と思ってやってきたことは実は無意識の抑圧になっていることがあります。まずは、自分の本心に気づいてあげてくださいね。
パニック障害

慢性腰痛は予防が大切!毎年ギックリ腰になっていた方が起こらなくなった理由とは

慢性腰痛には予防が大切です。ギックリ腰も起こりにくくなります。どうぞご覧ください。
パーソナリティ障害

パーソナリティ障害について①自分のことが嫌いな「境界性パーソナリティ障害」

境界性パーソナリティ障害は美人の女性に多いです。白黒がハッキリしていて完璧主義です。上手に相手を怒らせて自分への愛情を確かめたりすることもあります。
パーソナリティ障害

パーソナリティ障害について④違法なことを繰り返す「反社会性パーソナリティ障害」

違法なことを繰り返す反社会性パーソナリティ障害の方です。とても生き辛いので、生ききることに迷っておられます。一緒に解消できたら嬉しいです。
パーソナリティ障害

パーソナリティ障害について⑩完璧主義できっちりしすぎる「強迫性パーソナリティ障害」

こだわりが強すぎて日常生活に支障が出ている場合、強迫性パーソナリティ障害かもしれません。まずは自分を許すことが大切です。
パーソナリティ障害

パーソナリティ障害について③他人の評価を気にしすぎる「演技性パーソナリティ障害」

他人の目を気にしすぎて日常生活に支障が出ている方がいます。演技性パーソナリティ障害について御覧ください。人前に立つような仕事に向いています。
パーソナリティ障害

パーソナリティ障害について⑤人を信じられない「妄想性パーソナリティ障害」

人が信用できず独裁者のような方です。妄想性パーソナリティ障害です。
パーソナリティ障害

パーソナリティ障害について⑥空気が読めない「失調性パーソナリティ障害」

空気が読めずコミュニケーションが苦手なタイプに失調性パーソナリティ障害があります。アスペルガー諸侯群の傾向が強いです。しっかりと話しを聴いてあげることが大切です。
うつ病

パーソナリティ障害について⑧自己肯定感低めの「回避性パーソナリティ障害」

小さい頃に親から褒められたことがない場合は失敗を極端に恐れて回避性パーソナリティ障害になることがります。しっかりとコミュニケーションを取り、失敗しても大丈夫と思えるようになることが大切です。軽い運動をして不安を減らすことも有効です。「意志」を出せるように交感神経を上げる訓練も有効です。
パーソナリティ障害

パーソナリティ障害について②自分が好きすぎる「自己愛性パーソナリティ障害」

自分のことが好きすぎてナルシストの方です。人に言う事を聴くのが苦手です。
うつ病

パーソナリティ障害について⑦孤独が好きな「シゾイドパーソナリティ障害」

孤独を愛するシゾイドパーソナリティ障害の方は無理に他人とつるまなくても良いです。また家族にいる場合は一定に距離を保つことは重要です。向いている職業は一人でモクモクとできる農業やパソコン作業などです。
うつ病

境界がなく共感しすぎて辛くなる!不眠症に悩む介護職の女性の解決法

境界がなくて他人軸になりお辛くなって自律神経症状が出ている方は、境界を作っていくことが大切です。一緒に頑張っていきましょう。