うつ病 母親の介護疲れ！ストレートネック・首・腰痛と肩コリが辛かった方の心と身体からの解決法
ストレートネックで首や頭痛などが常にある方です。精神的ストレスでは母親の介護問題が大きくございました。心と身体の悲鳴を聞いてあげて解決することが大切です。同じようにお悩みの方は、自分の本心に耳を傾けてあげてください。
更年期の不調
うつ病 
うつ病 毒親、モラハラのDV主人が原因？子供がトップの成績でないとイライラする！右肩の痛みと頭痛でお悩みの４０代主婦の解決のヒント
毒親に育てられ、主人のDVに苦しめられ、考え方に偏りがあってお身体の不調が出てしまっている方の解決のヒントです。皆さんが同じではございませんが、何かのヒントになれば嬉しいです。
うつ病 不眠症の原因とは？不眠症を解決する７つのヒント
とにかく眠れません。悩み事が多く、すぐに解決しないとわかっているのですが、ずっと考えてしまいます。今は、睡眠導入剤を飲んで寝ています。何とかして睡眠導入剤などの薬を飲まずに眠りたいです。何とかならないでしょうか？このようなお悩みの解決のヒン...
ダイエット 「おりもの」「生理痛」「ＰＭＳ」でお悩みの３０代女性！自律神経の乱れとの関係を知って体調管理する方法
生理痛やPMSでお悩みの３０代女性です。頭痛やだるさなど体調不良で仕事を休むこともあるそうです。改善のヒントをお伝えいたします。同じようなお悩みの方は参考にしてください。
うつ病 鉄欠乏性貧血！鉄剤を飲んでも良くならない理由
立ち眩みや眩暈でお悩みの方は多いです。その原因の1つに鉄の不足が考えられます。鉄剤を飲んでも良くならない方の注意したいポイントをお伝えします。
お腹が痛い（過敏性腸症候群） 「おしっこ」で健康チェックしてください！
おしっこで毎日の健康チェックをしてみてください。毎日、続けることで少しの変化に気づくことができるのです。
ダイエット 副腎疲労が原因！疲れが取れず、倦怠感、ダルいなどの慢性疲労の改善方法
なかなか疲れが取れず、ダルイ、倦怠感、大きな病気かも！更年期なども調べても原因がわからない方は、副腎が疲れているかもしれません。今すぐチェックして解決策を御覧ください。
うつ病 多汗症で日常生活に支障が出ている！手汗、脇汗で困っている方の解決した秘密
多汗症でお悩みの方は自律神経の調整からアプローチさせていただきます。交感神経の緊張を和らげることで緩和することがあるのです。どうぞ参考にしてください。
うつ病 ペットロス！ペットが亡くなってから体の不調が良くならない方の解決の５つのポイント
ペットロスの解決策の５つのポイントです。解決の参考になれば嬉しいです。
パニック障害 手洗いがやめられない！何度もカギを確認する！強迫性障害を克服した秘密
鍵をかけたか不安になったり、手をちゃんと洗えているか不安になったりする「強迫観念」が起こると、それを打ち消そうとして、何度も確認したり、１時間以上、手洗いをしてしまったりする「強迫行為」で日常生活に支障が出て困っている方がいます。その対策をお伝えします。一人で悩まず、是非ともご相談ください。
のどの違和感 予期不安・パニック障害！唾液が出過ぎて困っている（唾液過多症）方の３つの解決したポイント
予期不安とパニック障害、唾液が出すぎて困っている方の解決には３つのポイントがあります。①整体で心身ともに緩め自律神経を安定させる②情緒的サポートを受け自己肯定感を安定させる③姿勢を正し血流と酸素を頭と全身に巡らせる
うつ病 心身症の原因はストレス！過敏性腸症候群でお悩みのシングルマザーの解決法
心身症とはストレスが原因で自律神経が乱れ症状が出ていて日常生活に困っている状態のことです。解決策としてはストレスを減らしストレス耐性をつけていくことが重要です。
健康情報 更年期障害の息苦しさでお悩みの方必見！深呼吸がやりやすくなる方法
更年期には息苦しくなる方が多いです。そんなあなたに深呼吸が超簡単にできる方法があります。たった一つのことを意識するだけです。どうぞ参考にしてください。
うつ病 不眠・中途覚醒などの睡眠障害を痛くない東大阪市の整体で根本原因から解決
不眠症でお悩みの方の解決のヒントになれば嬉しいです。迷信のような情報も多いので、しっかりと正しいことをお伝えしてまいります。
全身調整整体 女性に多いO脚・変形性膝関節症でしてはいけないこと！原因と痛みを和らげるストレッチ体操
変形性膝関節症でやってはいけないこと、やって欲しいことがあります。痛みで趣味のハイキングができなくてお悩みの方、どうぞ参考にしてください。
うつ病 自分に足りない栄養素を知って「めまい」を克服する方法
あなたにとって不足している栄養素が影響して「めまい」が起こることもありますので、注意してください。
全身調整整体 更年期の手のこわばり、いつまで続くの？４０代主婦の解決法
更年期の不調の１つに「手のこわばり」があります。ヘバーデン結節や手根管症候群などのこともあります。ストレスを減らし、我慢しすぎて使いすぎている方は家族にカミングアウトして助けてもらうことも必要です。参考にしてください。
健康情報 睡眠時無呼吸症候群のセルフチェック！ストレートネックでお悩みの方の解決法はベロ（舌）
睡眠時無呼吸症候群は肥満と関係します。またストレートネックでも起こることがあります。セルフチェックをして１つでも当てはまったら、病院を受診してください。
健康情報 あなたの爪を見てください！爪にあらわれる病気のサインに注意
ご自分で「爪」を御覧ください。爪で健康のチェックができます。ネイルばかりしていると自分の爪の状態がわからないので少し休まれてもいいのでしゃないでしょうか
のどの違和感 更年期で喉の違和感がある！喉に何か張り付いている感じがする時の対処法
喉の違和感がある時は首や筋肉などの問題が考えられ、心理学的には「言いたいことがいえていない」ということがあります。心と体と頭から考えていくことが大切です。
