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不安障害

うつ病

パニック障害で息苦しいママがラクになった秘密

パニック障害などの不安には「アロマ」などで直接大脳に刺激をするのもオススメです。良かったら参考にしてください。
うつ病

足に力が入らない!ふわふわする!強いストレスで「うつ病」といわれた女性の解決法

足に力が入らない「うつ病」でお悩みの方です。頭と心と身体を繋げていき、ストレスを減らしストレス耐性を増やしていきます。解消のヒントになれば嬉しいです。
のどの違和感

喉の違和感!ヒステリー球を克服できた秘密

病院で病気ではない場合は自律神経が関係しているかもしれません。感情の抑圧から「喉のに違和感」が出ることがあります。対策をしっかりすれば、良くなっていかれますので、どうぞ参考にしてください。
パーソナリティ障害

チック症・トゥレット症候群でお困りの方必見!日常生活を少しでも楽にする方法

チック症やトゥレット症候群でお悩みの方は周囲に方に理解してもらうことも重要です。誤解が精神的なストレスとなり悪化することがあるからです。親御さんがしっかりと安定感を持っていただくと早期に快方へ向かうことが多いです。
うつ病

パーソナリティ障害、発達障害、自閉症と診断された東大阪市の40代女性が解決したポイント

パーソナリティに問題があり、自閉症、愛着障害を持っておられる東大阪市の40代の女性です。いろんな問題がありますが、整体で体を整えると心も安定し、良い方向へ向いてくれることもあります。同じようにお悩みの方は、どうぞご相談ください。
パーソナリティ障害

小学校までは優等生だった女子中学生が不登校!引きこもりの原因と解決方法

小学校までは優等生だった女性が中学になり引きこもり、不登校になってしまいました。引きこもりからの脱出できた方法をお伝えします。どうぞ参考にしてください。
うつ病

原因不明の疲労感・倦怠感!原因は副腎疲労かも!あなたに不足している栄養素はこれだ!

だるい、疲れやすい場合はストレスによる自律神経の乱れからコルチゾールが枯渇している状態かもしれません。つまりコルチゾールを作る副腎が疲れ切っているかもしれないのです。どうぞこちらの対策を御覧ください。
うつ病

心の安定に必要なオキシトシンとセロトニンを上げる3つのポイント

心の安定とは人間にとって大切なものについてです。当院では産後骨盤矯正をさせていただいております。そこでは抱っこの仕方などを指導させていただくこともございます。 不安やイライラがある場合は、皮膚接触で分泌される幸せホルモンのオキシトシンの分泌が必要です。また自律神経の安定にはセロトニンが必要です。3つのポイントをご紹介します。
うつ病

突然、声が出なくなった!身体表現性障害!強いストレスでお悩みの40代主婦の解決法

突然、声が出なくなりました。 病院では原因がわかりませんでした。喉にも異常はありませんでした。 最近、とてもショックなことがあったのです。それから声が出なくなりました。 私は、どうなってしまうのでしょうか? このようなお悩みを解決します。 ...
うつ病

涙を流すことで副交感神経のスイッチが入る!オススメのストレス解消法

ストレスが強く続き眠れなくなる方への対策です。副交感神経を働かせることが重要です。深呼吸もオススメです。一瞬でスイッチを切り替えれるのは涙を流すことです。
うつ病

過食から食欲不振に!突然、学校が嫌になり強迫観念がひどくなった女子高生!摂食障害を解決できた秘密

摂食障害に悩む女子高生です。解決のヒントを御覧ください。
不安障害

自分でなんとかしたい!更年期障害を克服するための3つのポイント

更年期障害でお悩みの方は多いです。自分で克服できる3つのポイントがあります。どうぞご覧ください。
ダイエット

更年期の不調でお悩みの50代女性!ホルモンバランスが乱れたら起こる8つの症状と解決のヒント

更年期の症状はさまざまあります。できるだけ運動や睡眠の質を上げて、整体で快適に過ごせるようなお手伝いをさせていただきます。
パニック障害

慢性腰痛は予防が大切!毎年ギックリ腰になっていたのに起こらなくなった理由とは

慢性腰痛には予防が大切です。ギックリ腰も起こりにくくなります。どうぞご覧ください。
うつ病

「あくび」が止まらない!不眠で悩む更年期の方の解決法

あくびと自律神経は密接に関係します。また更年期になると自律神経が乱れやすくなります。解決法を参考にしてみてください。
うつ病

周りに理解されない!発達グレーゾーン!大人の自閉症スペクトラム症(ASD)!生活が今より少しでも楽になる方法

40歳です。子供の頃から、”いじめ”にあったりして辛い想いをしてきました。 人生の中で幸せと思ったことは、ほとんどないです。唯一、家族で海外旅行に行った時が、一番充実していました。 これから先、自分は、うまく生きていけるのかが、とても不安で...
お腹が痛い(過敏性腸症候群)

ゲップが出て胃が気持ち悪い!逆流性食道炎がお辛い50代の方の解決法

逆流性食道炎はストレスが原因のことがあります。ですので当院でも整体で良くなられる方もいらっしゃいます。どうぞ一度ご相談ください。
うつ病

天気が原因?気象病になりやすい人必見!頭が重い、だるい、眠い「気象病」の解決法

天気の悪い時に体調不良がある場合は、気象病や天気病などといわれています。気圧の低い時は、酸素が少なくなり、取り込む量も少なくなるので、不調が起こりやすいです。軽めの運動がオススメです。それを深呼吸してみてくださいね。
うつ病

阪神淡路大震災のような不安や恐怖などの記憶は忘れない!強いストレスでトラウマやPTSDがあり「うつ病」になった方の解決法

強烈なストレスの場合は忘れられない記憶として刻まれます。そんなトラウマから解決する方法を考えていきます。
うつ病

長引く不眠、頭痛、腰痛!思考の癖を変えて解決する3つのポイント

長引く不調には解決する3つのポイントがあります。睡眠の質をあげる、思考の癖を変える、涙を流すということをやってみてください。解決のヒントになれば嬉しいです。