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息苦しい

うつ病

パーソナリティ障害、発達障害、自閉症と診断された東大阪市の40代女性

パーソナリティに問題があり、自閉症、愛着障害を持っておられる東大阪市の40代の女性です。いろんな問題がありますが、整体で体を整えると心も安定し、良い方向へ向いてくれることもあります。同じようにお悩みの方は、どうぞご相談ください。
パニック障害

手洗いがやめられない!何度もカギを確認する!強迫性障害を克服する方法

鍵をかけたか不安になったり、手をちゃんと洗えているか不安になったりする「強迫観念」が起こると、それを打ち消そうとして、何度も確認したり、1時間以上、手洗いをしてしまったりする「強迫行為」で日常生活に支障が出て困っている方がいます。その対策をお伝えします。一人で悩まず、是非ともご相談ください。
うつ病

東大阪の産後骨盤矯正!産後うつ!不安を解消して心身共に元気になる特別な整体

産後は、心身共に本当に大変で、寝不足で「うつ」のような状態でした。いつもイライラしてしまいます。 泣き止んでくれない時は、子供に当たってしまうこともあり、罪悪感が半端ないんです。 私は「良いお母さん」になれない!涙が出てきます。...
パニック障害

長引く慢性腰痛の原因?慢性痛からギックリ腰?予防が大切!

腰痛が長引いて、慢性になっています。 「もう治らないかも」と半分諦めています。 私はストレスも多く、生きていても辛いと感じることが多々あります。 なんとか心も身体もラクにならないでしょうか? このような、お悩みを解決しま...
うつ病

過食から食欲不振に!突然、学校が嫌になり強迫観念がひどくなった!日常生活にも支障がでている女子高生の解決法

言いたいことを我慢して親の顔を伺いながら育ちました。それが、今の自分の体調などにも影響するなんて知りませんでした。 受験がきっかけで友人と疎遠になり、孤独感で学校に行くのが嫌になりました。 この症状が出るようになってから、数字の...
うつ病

予期不安、心臓バクバクの解決法!平常心を保つコツを伝授

不安に思ったりし過ぎると防御反応で肩が凝ったりしてしまいます。酷くなると息苦しくなったり、心臓がバクバクしたり、めまいや頭痛が起こることもあります。平常心を保つコツを伝授しますので、どうぞご覧ください。
めまい

朝起きれない起立性調節障害!めまい・立ちくらみの女子中学生!学校に行けなくて困っている方の解決法

立ちくらみで不登校になってしまいました。 どうにかしたいですが原因もわからず、対処法もわかりません。 病院でも様子を見てくださいといわれて、薬で良くならないので困っています。 何とかならないでしょうか? このような、お悩...
うつ病

ペットロス!ペットの猫が亡くなってから、腰痛、頭痛、肩こり、不眠を発症した主婦の解決法

10年以上可愛がっていたネコが突然、死んでしまい、とても落ち込んでいます。 身体の力が抜けて、立ち上がるのも辛いです。 毎日、食欲もなく、何もやる気がしません。外に出るのも嫌になります。 ふと考えてしまい、涙が止まりません。 も...
うつ病

幻聴・妄想!統合失調症!急に仕事に行けなくなった女性の解決法

突然、耳鳴り? 幻聴みたいなものが聴こえて来て、だんだん声がハッキリしてきました。 「殺してやる」など、とても怖い声で襲われるような感じを受けました。 最初は夜になると聞こえるようになり、次第に昼間も聴こえるようになりました。強...
うつ病

頸椎ヘルニア!腰のヘルニア!坐骨神経痛!3年前からパニック発作!胃の不調、動悸、息苦しさの方の解決法

頸椎ヘルニアがあり、左腕が、ずっと痺れていました。 手術も薦められていました。 そして、一番の悩みは、パニック障害です。 動悸と息苦しさが半端ないです。 予期不安があり、胃の調子が悪くなったらどうしよう?動悸が起こったらどうしよ...
うつ病

「多汗症」手汗、脇汗で困っている方!汗と自律神経の関係を知り解決する方法

多汗症で悩んでいます。 気温が暑かったり、運動をしたということではなく、脇の汗や手の汗が多すぎて困っています。 手術しなければならないかもしれないと思うと病院も行きたくありません。 彼氏と手を繋ぐ時にも躊躇してしまいます。 どう...
うつ病

下半身太り!腰痛・頭痛・肩こり・腱鞘炎・息苦しさ・食欲不振・不眠症でお悩みの産後ママの解決法

産後の育児でストレス、睡眠不足になっています。こうなると自律神経が乱れて色んな症状が出るようになりました。 自律神経の乱れからくる、頭痛や腰痛、肩こり、腱鞘炎、不眠症など全身の不調で悩んでいます。 よく産後骨盤が歪んだりして下半...
うつ病

姿勢に注意!目線を下げないで!脳下垂体の血流不足で起こること

いつも猫背で姿勢が悪いと言われています。 自覚もあります。 姿勢が悪いと脳への血流が悪くなり、身体全体の調子が優れなかったり、倦怠感、うつ病のように気分が落ち込むこともあります。 姿勢とホルモンについて知りたいです。 また簡単に...
うつ病

「めまい」の原因は食べ物かも?あなたに足りない栄養素を知って「めまい」を解決!

私は「めまい」があり、病院に通院しています。病院では、バランスよく食べなさいと言われますが、すべての栄養素をバランス良くというのは、難しいです。 どんな割合がバランス良い食事なのでしょうか? また「めまい」を解決するには、どんな...
うつ病

音に敏感で困っている!30代女性、うつ病でお悩みの方の解決法を伝授

音が、とにかく異常に敏感に感じます。 小さな物音にも反応してしまい、気になって眠れません。 大きな車の音などでも、飛び上がるくらい、すごくビックリしてしまいます。 どうにか気にならないようにできないでしょうか? このよう...
のどの違和感

長引く咳!ずっと喉の不調が気になる!ヒステリー球が不安でしょうがない方の解決法

咳がなかなか止まりません。 耳鼻咽喉科で検査しても、はっきりとした理由がわかりません。 喉や呼吸器の病気ではありませんでした。 ストレスや不安感は常にあります。 自律神経が乱れやすいことも自覚しております。 最近は、息苦しさを感...
のどの違和感

頭痛薬が手放せない!頭痛、冷え症でお悩みの10代、女性の解決法

頭痛で悩んでいます。週に3回くらいはあります。 頭痛が起こると眠れないし、集中できません。 薬を飲んでも最近は、あまり効かないように感じます。 どうしたらいいでしょうか? このようなお悩みを解決します。 週に2~3...
うつ病

身体がだるくて起きれない!何もする気がしない!梅雨の不調!首のコリが原因だった

梅雨の時季は何となく体が重く、やる気も出ません。 自律神経も乱れて首が痛くて、どうしたらいいのか、わかりません。 何か良い方法はありますか? このようなお悩みを解決します。 梅雨は湿度が高く、自律神経が乱れやすく体...
うつ病

微熱が続く!自閉症・学習障害・自律神経失調症・吃音でお悩みの女性の解決法

風邪ではないのですが、ずっと微熱があります。 身体もだるく、元気が出ません。やる気もありません。 自閉症と診断されていて、文字を読むことも困難です。 吃音もあり、スムーズに話ができないので困ることもあります。 このまま微熱が続い...
うつ病

パニック障害になりやすい人の特徴!薬を止めれた秘密

パニック障害になりやすい人は、強いストレスを継続して受けている方に多いです。それが辛すぎるので解離といって、逃げ出したくなり、感覚を鈍くして感じにくくさせることがあります。施術により体を調整して良い方向へ向かわれる方が多いので、是非とも参考に読んでください。
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