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息苦しい

うつ病

パーソナリティ障害、発達障害、自閉症と診断された東大阪市の40代女性が解決したポイント

パーソナリティに問題があり、自閉症、愛着障害を持っておられる東大阪市の40代の女性です。いろんな問題がありますが、整体で体を整えると心も安定し、良い方向へ向いてくれることもあります。同じようにお悩みの方は、どうぞご相談ください。
うつ病

母親の介護疲れ!ストレートネック・首・腰痛と肩コリが辛かった方の心と身体からの解決法

ストレートネックで首や頭痛などが常にある方です。精神的ストレスでは母親の介護問題が大きくございました。心と身体の悲鳴を聞いてあげて解決することが大切です。同じようにお悩みの方は、自分の本心に耳を傾けてあげてください。
うつ病

予期不安・心臓バクバク!パニック発作でも平常心を保つコツ

不安に思ったりし過ぎると防御反応で肩が凝ったりしてしまいます。酷くなると息苦しくなったり、心臓がバクバクしたり、めまいや頭痛が起こることもあります。平常心を保つコツを伝授しますので、どうぞご覧ください。
うつ病

喉の痛みがずっと続き関節の痛みがある!反応性関節炎の可能性がある方の解決法

喉の痛みと全身の関節の痛みがある方です。もしも同じようなことでお悩みの方は、どうぞご覧ください。
うつ病

多汗症で日常生活に支障が出ている!手汗、脇汗で困っている方の解決した秘密

多汗症でお悩みの方は自律神経の調整からアプローチさせていただきます。交感神経の緊張を和らげることで緩和することがあるのです。どうぞ参考にしてください。
うつ病

ペットロス!ペットが亡くなってから体の不調が良くならない方の解決の5つのポイント

ペットロスの解決策の5つのポイントです。解決の参考になれば嬉しいです。
パニック障害

手洗いがやめられない!何度もカギを確認する!強迫性障害を克服した秘密

鍵をかけたか不安になったり、手をちゃんと洗えているか不安になったりする「強迫観念」が起こると、それを打ち消そうとして、何度も確認したり、1時間以上、手洗いをしてしまったりする「強迫行為」で日常生活に支障が出て困っている方がいます。その対策をお伝えします。一人で悩まず、是非ともご相談ください。
うつ病

不安でお悩みの30代主婦!認知の歪みに気づいて不調を解決する方法

突然、不安になったりして日常生活にお困りの30代女性です。まずはお身体の調整で呼吸を上げていきます。体力を増やしていき、その後、メンタル面でのワークなどで思考や感情をコントロールできるようにしていきます。同じようにお悩みの方は、どうぞ参考にしてください。
うつ病

阪神淡路大震災のような不安や恐怖などの記憶は忘れない!トラウマとPTSDの違いを知り解決

強烈なストレスの場合は忘れられない記憶として刻まれます。そんなトラウマから解決する方法を考えていきます。
うつ病

悩み事が多くストレス過多、不眠症でお悩みの50代女性

不眠でお悩みの方です。不眠の方は朝起きた時に緊張している方も多いです。顎が痛かったり、背中が痛かったり、寝違えを起こしたりしやすいです。脳から解決策を考えることができます。どうぞご覧ください。
うつ病

足に力が入らない!ふわふわする!強いストレスで「うつ病」といわれた女性の解決法

嫌なことが、いっぱいあって、それを考えるだけで辛くなります。 最近は、足に力が入らず、痺れているような、ふわふわした感じになります。 レントゲンなどでは「足に異常がない」と言われます。 なぜ、こんなことが起こるのか?毎日悩んでいますが、解決...
うつ病

社会適応障害ってどんな症状?仕事に与える影響と向いている仕事とは!手の痺れに悩むシングルマザーの解決法

社会適応障害といわれたシングルマザーです。手の痺れがありお悩みでした。ストレスから体の不調が良くならない方の対処法のヒントになれば嬉しいです。
うつ病

HSP!気分の落ち込み、不安を自分で解決する5つの方法

不安や落ち込みを自分で解決する方法です。自分でコントロールできたら生活もスムーズになります。参考に試してみてください。
うつ病

心身症の原因はストレス!過敏性腸症候群でお悩みのシングルマザーの解決法

心身症とはストレスが原因で自律神経が乱れ症状が出ていて日常生活に困っている状態のことです。解決策としてはストレスを減らしストレス耐性をつけていくことが重要です。
うつ病

不眠・中途覚醒などの睡眠障害を痛くない東大阪市の整体で根本原因から解決

不眠症でお悩みの方の解決のヒントになれば嬉しいです。迷信のような情報も多いので、しっかりと正しいことをお伝えしてまいります。
うつ病

自分に足りない栄養素を知って「めまい」を克服する方法

あなたにとって不足している栄養素が影響して「めまい」が起こることもありますので、注意してください。
めまい

ふわふわする良性発作性頭位めまい症!長引く原因を探り予防法とリハビリ体操と対処法を伝授

良性発作性頭位めまい症はBPPVと言います。リハビリの体操と予防法、対処法をお伝えいたします。吐き気をもよおすことがありますのご注意ください。
うつ病

予期不安が辛い!「不安」を考えたくないのに考えてしまう!お金がかからない自分で克服する最強の方法

予期不安は考えたくなくても考えてしまうものです。そのループから抜けだす最強の方法があります。軽いものだったらポジティブ思考で乗り切れますが、今まで何をやってもうまくいかなかった方は必見です。
パニック障害

幼稚園の送り迎えが辛い!「また、しんどくなったらどうしよう?」予期不安に苦しむママの解決法

幼稚園の送り迎えの時に、急に息苦しくなったママさんです。一度、辛い事があると「また起こるのではないか」と不安になります。すると動悸がしたり息苦しくなってしまいます。自律神経の特徴を知って、対応する方法を教えます。
冷え

CRPS(複合性局所疼痛症候群)!交通事故の後、松葉杖!全身が痛くて眠れない!30代女性の解決のヒント

CRPSという難病があります。交通事故の後の施術となりました。痛みが少しでも和らぎ少しでも生活がスムーズになるようにお手つだいさせていただきます。