うつ病 線維筋痛症が悪化しない食べ物！全身の痛みでお悩みの６０代主婦
全身の痛みがあり「線維筋痛症」と診断された方です。少しでも痛みを和らげることができたら嬉しいです。日常生活で注意していただきたいことがありますので参考にしてください。
心臓がバクバクする
うつ病 
うつ病 パーソナリティ障害、発達障害、自閉症と診断された東大阪市の４０代女性が解決したポイント
パーソナリティに問題があり、自閉症、愛着障害を持っておられる東大阪市の４０代の女性です。いろんな問題がありますが、整体で体を整えると心も安定し、良い方向へ向いてくれることもあります。同じようにお悩みの方は、どうぞご相談ください。
うつ病 予期不安・心臓バクバク！パニック発作でも平常心を保つコツ
不安に思ったりし過ぎると防御反応で肩が凝ったりしてしまいます。酷くなると息苦しくなったり、心臓がバクバクしたり、めまいや頭痛が起こることもあります。平常心を保つコツを伝授しますので、どうぞご覧ください。
お腹が痛い（過敏性腸症候群） 繊細過ぎて生き辛い！HSPでパニック障害、自分で克服するヒント
繊細すぎて生き辛い方の克服方法です。HSPでパニック障害があります。認知の歪みなどを修正して鈍感になるヒントをお伝えします。同じようなお悩みの方は参考にしてください。
うつ病 「不安」の解決法！自分を客観的に見る癖をつける！寝る前にやって欲しい体操
不安になると睡眠の質が悪くなる方が多いです。動悸がしたり、イライラしたり、焦ったり、心臓バクバクしたりしてお困りの方は、今日から、この睡眠のヒントを実践してみてください。
うつ病 多汗症で日常生活に支障が出ている！手汗、脇汗で困っている方の解決した秘密
多汗症でお悩みの方は自律神経の調整からアプローチさせていただきます。交感神経の緊張を和らげることで緩和することがあるのです。どうぞ参考にしてください。
パニック障害 手洗いがやめられない！何度もカギを確認する！強迫性障害を克服した秘密
鍵をかけたか不安になったり、手をちゃんと洗えているか不安になったりする「強迫観念」が起こると、それを打ち消そうとして、何度も確認したり、１時間以上、手洗いをしてしまったりする「強迫行為」で日常生活に支障が出て困っている方がいます。その対策をお伝えします。一人で悩まず、是非ともご相談ください。
うつ病 不安でお悩みの３０代主婦！認知の歪みに気づいて不調を解決する方法
突然、不安になったりして日常生活にお困りの３０代女性です。まずはお身体の調整で呼吸を上げていきます。体力を増やしていき、その後、メンタル面でのワークなどで思考や感情をコントロールできるようにしていきます。同じようにお悩みの方は、どうぞ参考にしてください。
うつ病 阪神淡路大震災のような不安や恐怖などの記憶は忘れない！トラウマとPTSDの違いを知り解決
強烈なストレスの場合は忘れられない記憶として刻まれます。そんなトラウマから解決する方法を考えていきます。
うつ病 悩み事が多くストレス過多、不眠症でお悩みの５０代女性
不眠でお悩みの方です。不眠の方は朝起きた時に緊張している方も多いです。顎が痛かったり、背中が痛かったり、寝違えを起こしたりしやすいです。脳から解決策を考えることができます。どうぞご覧ください。
うつ病 足に力が入らない！ふわふわする！強いストレスで「うつ病」といわれた女性の解決法
嫌なことが、いっぱいあって、それを考えるだけで辛くなります。 最近は、足に力が入らず、痺れているような、ふわふわした感じになります。 レントゲンなどでは「足に異常がない」と言われます。 なぜ、こんなことが起こるのか？毎日悩んでいますが、解決...
うつ病 社会適応障害ってどんな症状？仕事に与える影響と向いている仕事とは！手の痺れに悩むシングルマザーの解決法
社会適応障害といわれたシングルマザーです。手の痺れがありお悩みでした。ストレスから体の不調が良くならない方の対処法のヒントになれば嬉しいです。
うつ病 ＨＳＰ！気分の落ち込み、不安を自分で解決する５つの方法
不安や落ち込みを自分で解決する方法です。自分でコントロールできたら生活もスムーズになります。参考に試してみてください。
うつ病 長引く不眠、頭痛、腰痛！思考の癖を変えて解決する３つのポイント
長引く不調には解決する３つのポイントがあります。睡眠の質をあげる、思考の癖を変える、涙を流すということをやってみてください。解決のヒントになれば嬉しいです。
うつ病 自分に足りない栄養素を知って「めまい」を克服する方法
あなたにとって不足している栄養素が影響して「めまい」が起こることもありますので、注意してください。
パニック障害 幼稚園の送り迎えが辛い！「また、しんどくなったらどうしよう？」予期不安に苦しむママの解決法
幼稚園の送り迎えの時に、急に息苦しくなったママさんです。一度、辛い事があると「また起こるのではないか」と不安になります。すると動悸がしたり息苦しくなってしまいます。自律神経の特徴を知って、対応する方法を教えます。
うつ病 回避型の愛着障害を克服したい！あなたの愛着障害をチェック！子供の頃から親に「ハグ」してもらったことがない２０代の女性
自分の愛着障害をチェックして克服する方法をお伝えします。どうぞご覧ください。
めまい 更年期の不調？上半身の寝汗で困っている方の解決法
更年期なのか、毎日、寝汗で困っています。 また顔だけ汗をかくこともあったり、息苦しいと感じることもあります。 このまま時が過ぎるのを待つしかないんでしょうか？ 何か解決できる方法がありましたら、教えてください。 このようなお悩みを解決します...
めまい 愛犬の死！ペットロスからカラダの不調になった方が解決できた秘密
可愛がっていたペットが亡くなってから、喪失感で何もできない方がいらっしゃいます。体調を崩し食欲もありません。どうやって解決していったのかをお伝えします。
うつ病 めまい・立ちくらみ（起立性調節障害）・耳鳴りを痛くない東大阪市の整体で根本原因から解決
東大阪市で眩暈に強い整骨院です。めまいに関して専門的に学んでおります。めまい上級コースの認定書をいただきました。いろんな検査をさせていただき、生活が楽になっていただけるように全力でサポートいたします。
