学校の検診で「側弯症の疑いがあるので病院へ行ってください」と言われました。
病院では「経過を見ましょう」ということで何も処置などがありませんでした。
このまま放ったらかしでいいのでしょうか？
とっても不安になります。
このような疑問にお答えします。
学校の検診で「側弯症の疑いがあります。」と言われたら、ビックリしますよね。
果たして、このまま経過観察でいいのでしょうか？
- 学校の側弯症の検査で病院の受診を言われたが病院で経過観察と言われて不安な方
- 小学校の子供が重い荷物を持ち背骨が曲がってきて心配な方
- 背中の痛みを訴えることがある子供が心配な方
側弯症と健診で言われた！放っておいていいの？
側弯症ってご存じですか？
側弯症は小学校や中学校の学校の検診で発見されることが多いです。すべてが自然に良くなるということではありません。特に大人になってからの側弯症は、骨が変形してしまっていたら、手技では難しい場合が多いです。
当院でも10代の側弯症の方が来院され、身体の痛みや筋肉の緊張、動きにくさなどについてご相談を受けることがあります。
脊柱側弯症とは
パソコンやスマホなどで同じ姿勢が長く続くと、筋肉の緊張や身体の左右差が目立つことがあります。ただし、思春期に多い特発性側弯症は原因がはっきり分かっておらず、姿勢の悪さだけが原因で起こるものではありません。
カバンの種類や重さ、持ち方、寝る姿勢などが特発性側弯症の原因になるとは考えられていません。ただし、同じ姿勢が長く続くことで筋肉の緊張や身体の使い方に左右差が出ることはあります。
また症状としては、呼吸が浅くなったり、側弯のため、美容的にストレスに感じることも考えられます。
背骨が曲がっていることで、背中や腰や骨盤が痛くなることもあります。
生まれつき原因不明の側弯などもございますが、当院では姿勢などからくる後天的な側弯症に対応させていただいております。
当院では、医療機関で側弯症と診断・経過観察を受けている方の、身体の痛みや筋肉の緊張、動きにくさなどについてご相談を受けています。
側弯症とは背中から見て、背骨が波のように左右にゆがんだり捻じれたりしている状態です。レントゲンで医師が診断したものを側弯症といいます。
側弯症の種類
姿勢が悪くて側弯症になることもあります。また、反射的に側弯になる方もいらっしゃいます。たとえば腰椎椎間板ヘルニアの急性期にみられることもあります。
そして、股関節の脱臼などで極端な足の長さの違いによって、代償的に側弯になる方も、いらっしゃいます。
原因不明のものは特発性側弯症といわれます。
一般的に病院ではコルセットで対応する場合と手術をすすめられる場合があります。
特発性側弯症の検査と種類
学校の定期健診でこのようなテストをされ、整形外科の受診をすすめられます。治療は、極端でない限り、ほとんど経過観察という場合が多いようです。
①乳児側弯症
３歳以下の乳幼児に発症します。男児に多いです。左凸側弯が多く、自然によくなっていくことが多いです。
②若い人に多い側弯症
小学校低学年くらいに多いです。性別による差は少ないです。急激に進行することもあるので注意が必要です。
③思春期側弯症
１０歳以上の思春期に発症する側弯症です。右胸椎側弯が多く、８５％以上が女子です。
成長が止まると進行しにくくなる傾向がありますが、側弯の角度などによっては成人後も進行する場合があります。
④高齢者の側弯症
少しづつ背骨が曲がってこられるケースです。比較的女性に多いと言われています。筋力低下、骨格の変形、姿勢によるものがあります。また原因不明のものもあります。
当院の側弯症への施術
当院では身体全体を確認しながら、骨盤や背骨周辺、筋肉などに無理のない範囲でアプローチしています。側弯症そのものを診断・治療するのではなく、痛みや筋肉の緊張、身体の動かしにくさなどをサポートすることが目的です。
当院の手技は、痛くない手技ですので、お子様も安心して受けていただけるので安心してください。
どのくらい通院するの？
その方の症状によってさまざまです。
一例として、側弯症の小学生のケースをお伝えします。
最初の１週間は週に２回通院。それを２～３週間（計４～６回）通院していただきます。
痛みや身体の緊張が強い場合には、最初は間隔を空けすぎず身体の状態を確認することがあります。その後は状態をみながら通院間隔をあけていきます。
その後、週１回を続けていただくのがオススメです。そして、２週間に１回というペースになってまいります。
これはあくまでも一例です。当院のお伝えする姿勢を守り、オススメの体操をしっかりしていただけることが条件です。
当院の症例
当院にお越しの方は小学生と中学生の女性の方が多いです。
施術後も姿勢の指導などを徹底しております。今後の予防にもなりますので、一緒に頑張っていきましょう。
ご感想
どんな症状、お悩みで来院されましたか
娘が数年前から側弯症と診断されていましたが、だんだん痛みが強くなり、歩くのも辛い程になったのがきっかけで来院しました。
今回の症状で辛かったことはどんなことですか
少し動くだけで腰が痛く、痛み止めの薬を飲まないと生活できなかったのが辛かったです。
実際に来院されていかがでしたか
ゆらゆら揺らす施術で痛みも全くありませんでした。
１回目の施術のあと、２日後に急に痛みがなくなり驚きました。
少しの痛みが戻っても、また施術してもらうと、すぐに良くなり、これからも通って、今の状態をキープしていきたいと思います。
ご感想
一番ひどい時は歩くことさえ辛くなっていたので、このままでは手術をするしかないのかと思っていました。でも大熊先生のおかげで日常生活を送れるようになり、本当に感謝しております。
ありがとうございました。
これからも宜しくお願いします。
１０代・東大阪市・学生・女性
当院でお伝えしている身体のセルフケア
当院では、身体を動かすセルフケアの一つとしてストレッチポールをお伝えすることがあります。ストレッチポールのインストラクターですので安心してください。
また体幹トレーニングなどもオススメしております。当院は体幹トレーニングのインストラクターです。安心してください。
よくある質問
- Q学校の検診で側弯症の疑いと言われたら、まずどうすればいいですか？
- A
まずは整形外科を受診して、背骨の状態を確認してもらいましょう。学校検診で指摘されたからといって、必ず側弯症と診断されるわけではありません。必要に応じてレントゲン検査などを行い、側弯の程度を確認します。
- Q病院で「経過観察」と言われました。このままで大丈夫ですか？
- A
軽度の側弯症では、すぐに装具や手術を行わず、定期的に経過を確認することがあります。「経過観察」は放置するという意味ではなく、成長とともに側弯が進行していないかを確認する大切な期間です。
- Q姿勢が悪いと側弯症になりますか？
- A
思春期に多い特発性側弯症は原因がはっきり分かっておらず、姿勢の悪さだけが原因で起こるものではありません。カバンの重さや持ち方についても、特発性側弯症の発症原因とは考えられていません。
ただし、同じ姿勢が長く続くことで筋肉が緊張したり、身体の使い方に左右差が出たりすることはあります。また小学１～２年生のお子様に最近のタブレットなどは重過ぎると個人的には心配しております。
- Q側弯症でも運動やスポーツをしていいですか？
- A
軽度の側弯症では、日常生活や運動を必要以上に制限しないことが一般的です。ただし、側弯の程度や治療内容によって異なるため、運動について心配な場合は担当の整形外科医に確認してください。
- Q側弯症でも整体を受けられますか？
- A
当院では、手術の適応ではなく経過観察となっているお子さんの側弯症についても、これまで多くご相談を受けてきました。
身体全体のバランスや背骨・骨盤まわりの動き、筋肉の緊張などを確認しながら施術を行い、姿勢や身体の動き、痛みなどに変化がみられるお子さんもいらっしゃいます。
特に成長期は身体が大きく変化する時期ですので、「経過観察だから何もしない」ではなく、今できる身体のケアを一緒に考えていきます。
まとめ
学校の検診で側弯症を指摘されると、「このまま経過観察で大丈夫なのかな」と不安になる親御さんも多いと思います。
側弯症にはいくつかの種類があり、成長期にみられる特発性側弯症は、姿勢やカバンの持ち方だけが原因で起こるものではありません。まずは整形外科で状態や側弯の角度を確認し、必要に応じて定期的に経過をみてもらうことが大切です。
当院では側弯症そのものを診断・治療するのではなく、身体の痛みや筋肉の緊張、動きにくさなどを確認しながら、身体全体のバランスをみて施術を行っています。
また、身体を動かすセルフケアとして、ストレッチポールや体幹トレーニングなどをお伝えすることもあります。
病院での経過観察を続けながら、痛みや身体の使いにくさなどでお困りの場合は、お気軽にご相談ください。
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参考文献
- 日本整形外科学会：「側弯症」
- 日本側彎症学会：「側弯症TOWN 側弯症のQ＆A」
- 日本側彎症学会：「側弯症の治療はどのように行われるか？」
- 日本整形外科学会：「保護者・養護教諭・学校医向けFAQ」
- 『標準整形外科学』：医学書院
