▶▶当院のコロナ対策

2017-04

うつ病

ストレス過多で交感神経が優位な方必見!簡単に副交感神経を働かせる方法

ストレスを感じると交感神経が働きます。それが続くと筋肉が緊張して血流が悪化して酸素欠乏により機能低下して症状としてあらわれることがあります。副交感神経にスイッチングする方法がありますので参考にしてください。
パーソナリティ障害

「機動戦士ガンダム」から学ぶ!潜在意識の阿頼耶識(アラヤシキ)を知る!ニュータイプの診断!

潜在意識を意識して生活することで平常心を保ったり感情の抑圧が減ったりすることがあります。精神的ストレスを少しでも減らすための潜在意識を考えてみたいと思います。ガンダムから学んだ潜在意識について参考にしてください。