▶▶当院のコロナ対策

2019-07

健康情報

徹底した生活習慣のアドバイス!心にストレスを溜めこまない方法を伝授

当院の特徴の1つ。徹底した生活習慣のアドバイスにより、心身ともに健康になっていただけるように全力でサポートいたします。
うつ病

「うつ病」を解決する食事!心の不調を自分で回復するヒント

最近、やる気がなくなって、とても辛いです。 心療内科では「うつ病」になりかけていると言われました。 うつ病は食べ物の影響もあると聞きましたが、何を食べたら良くて、何がいけないのか教えてください。 少しでも早く日常生活がスムーズに過ごせるよう...