うつ病 「不安」の解決法!自分を客観的に見る癖をつける!寝る前にやって欲しい体操 不安になると睡眠の質が悪くなる方が多いです。動悸がしたり、イライラしたり、焦ったり、心臓バクバクしたりしてお困りの方は、今日から、この睡眠のヒントを実践してみてください。 2024.03.12 うつ病お腹が痛い(過敏性腸症候群)のどの違和感めまいパニック障害パーソナリティ障害不安障害女性の悩み強迫性障害心臓がバクバクする産後骨盤矯正社会不安障害自律神経整体
うつ病 足に力が入らない!ふわふわする!強いストレスで「うつ病」といわれた女性の解決法 足に力が入らない「うつ病」でお悩みの方です。頭と心と身体を繋げていき、ストレスを減らしストレス耐性を増やしていきます。解消のヒントになれば嬉しいです。 2024.02.22 うつ病めまい不安障害全身調整整体冷え心臓がバクバクする息苦しい手の震え・しびれ眠れない社会不安障害自律神経失調症自律神経整体頭痛首・肩・肘・手・指の不調