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2024-06

スーパーのレジに並ぶと気持ち悪くなる広場恐怖！焦らず不安やパニック症を自分で克服する方法

不安やパニック障害で息苦しくなって日常生活にお困りの方がいます。克服のヒントとして焦らずに客観的に自分をみることが大切です。人の成長過程を知ることで何か感じていただけたら嬉しいです。

うつ病パニック障害不安障害強迫性障害社会不安障害自律神経失調症自律神経整体

コロナワクチン接種後３カ月以上続く持続性知覚性姿勢誘発めまい（PPPD）が辛い！神経質・繊細（HSP）でパニック障害を克服するヒント

繊細すぎて生き辛い方の克服方法です。コロナワクチン接種後PPPDで悩んでおられます。HSPがあります。認知の歪みなどを修正して鈍感になるヒントをお伝えします。同じようなお悩みの方は参考にしてください。

めまい不安障害眠れない自律神経失調症自律神経整体

耳鳴り・難聴があり自律神経の乱れと不眠を改善する方法

耳鳴りで重要なのは睡眠です。また頭の調整が非常に重要です。一緒に解消していきましょう。全力でサポートさせていただきます。

めまい更年期の不調眠れない耳鳴り自律神経失調症自律神経整体