腰痛・坐骨神経痛

尾てい骨が痛い、座るとつらい、立ち上がる時に痛む方へ。姿勢やお尻の筋力、骨盤周辺のバランス、ストレスとの関係やセルフケア、実際の施術例を東大阪のおおくま整骨院が解説します。

東大阪市・若江岩田で腰痛にお悩みの方へ。抱っこ、あぐら、寝返り、椅子からの立ち上がりなど「どんな時に痛むのか」から腰痛をわかりやすく解説。ぎっくり腰や坐骨神経痛、セルフケア、おおくま整骨院の全身調整についてもご紹介します。

寝返りすると腰が痛い、夜中に腰痛で目が覚める、朝方に腰が痛む方へ。寝返りと背骨・骨盤・股関節の関係、寝姿勢やクッション、マットレスの工夫を東大阪・若江岩田のおおくま整骨院が解説します。

椅子やソファから立ち上がる時に腰が痛い、長く座ったあと腰が伸びにくい方へ。立ち上がりと股関節・骨盤、椅子の高さや足の位置との関係、日常でできる工夫を東大阪・若江岩田のおおくま整骨院が解説します。

ソファに座るとお尻から脚が痛い・しびれる、長く座ると坐骨神経痛のような症状が出る方へ。腰・股関節・お尻との関係やソファでできる工夫を東大阪・若江岩田のおおくま整骨院が解説します。