交通事故で追突されてから、体のあちこちが痛くなり、とても辛いです。
歩行も困難で松葉杖の生活が続いています。
夜が眠れなくなり、一日中、体がだるく不調です。
起き上がれないことも出てきたので病院だけでなく、整体にも通いたいと考えて、友人の紹介で、こちらに来ました。
何とか少しでも生活がスムーズに過ごせたら嬉しいです。
このようなお悩みの解決のヒントになれば嬉しいです。
当院には交通事故の患者様が来てくださいます。
被害を受けた方は、とても精神的に落ち込んだりしておられます。
しばらく経過してからも体のあちこちが痛くなられて、とても大変で、お辛いことだと思います。
痛みで眠れないこともございますし、このまま今の不調が続いたら仕事もできない、収入面でも社会生活面でも不安でお悩みの方も多いです。
そして、当院へお越しの、この方は保険会社の担当者から心もとない言葉で傷つけられたそうです。精神的ストレスもお体に影響してしまいます。またドクターからの言葉で傷ついたこともあると聞きました。
メンタル面でも相当、辛い想いをされました。
仕事を休んでおられる場合は休業補償もありますが、休んでいる現場から「いつまで休んでるの？」みたいな冷たい雰囲気なども伝わってくるようです。
私は一生懸命お役に立てるように施術してまいりますので一緒に明るい未来を目指していきましょうね。どうぞ安心してください。
当院は交通事故についての対応も専門家から、きちんと勉強しております。
- 交通事故にあい、全身の痛みで眠れなくて困っている方
- 怪我の後、全身が痛くなって困っている方
- CRPSと言われて、どうしたら良いかわからない方
CRPS（複合性局所疼痛症候群）とはどんな病気？
CRPS（複合性局所疼痛症候群）は、骨折や捻挫、手術、交通事故などをきっかけに発症することがある慢性的な痛みの症候群です。
ケガの程度から予想される以上の強い痛みが続くことが特徴で、時間が経過しても症状が改善しにくい場合があります。
主な症状として
- 強い痛み
- 腫れ
- 皮膚の色の変化
- 温度変化
- 感覚過敏
- 関節の動かしにくさ
- 筋力低下
などがみられることがあります。
例えば、軽く触れただけでも痛みを感じたり、風が当たるだけでも辛く感じたりする場合があります。
症状や経過には個人差が大きく、専門医による診断と適切な治療が大切です。
CRPSと慢性痛の違い
CRPSは慢性痛の一種として考えられることがありますが、すべての慢性痛がCRPSというわけではありません。
慢性痛とは、一般的に3か月以上続く痛みのことをいいます。
一方でCRPSは、
- 骨折
- 捻挫
- 手術
- 交通事故
などをきっかけに発症することがあり、
- 強い痛み
- 腫れ
- 発汗異常
- 温度変化
- 感覚過敏
などの特徴的な症状がみられます。
わかりやすく例えると
慢性痛は「火災報知器が鳴り続けている状態」です。
CRPSは「火災報知器が鳴り続けているだけでなく、照明やエアコンまで誤作動を起こしている状態」に例えられます。
身体の警報システムが過敏になり、
- 血流
- 発汗
- 体温調節
- 感覚
などにも影響が出ることがあります。
痛みはケガの大きさだけで決まるわけではありません
近年では、痛みは単純にケガの大きさだけで決まるものではなく、
- 脳
- 神経
- 自律神経
- ストレス
- 睡眠
- 不安
など様々な要素が関係すると考えられています。
そのため検査で大きな異常が見つからなくても、強い痛みが続くことがあります。
当院の考え方
当院では、CRPSや慢性痛の方に対して「痛みは気のせいではない」ということを大切にお伝えしています。
実際に身体の中では様々な反応が起きています。
その上で、
- 身体の緊張
- 呼吸
- 睡眠
- 栄養状態
- ストレス
などを整理しながら、少しでも安心して日常生活を送れるようサポートしています。
身体が常に「危険だ」と感じている状態では、痛みも過敏になりやすいと言われています。
次にCRPSと自律神経の関係について解説します。
CRPSと自律神経の関係
CRPSでは痛みだけでなく、自律神経の働きが関係していると考えられています。
自律神経は
- 血流
- 発汗
- 体温調節
などをコントロールしています。
そのためCRPSでは
- 発汗が増える
- 発汗が減る
- 手足が冷たい
- 患部だけ熱を持つ
- 皮膚温度が左右で違う
といった症状がみられることがあります。
また、強い痛みが続くことで「また痛くなるかもしれない」という不安が強くなり、身体が常に緊張状態になることもあります。
近年では、痛み・脳・自律神経はお互いに影響し合うことが分かってきています。
そのため身体だけでなく、睡眠やストレス、生活習慣なども含めて考えることが大切です。
CRPSの一般的な治療
CRPSは医療機関での診断と治療が基本となります。
一般的には
ペインクリニック
- 神経ブロック
- 薬物療法
- 疼痛管理
などが行われます。
薬物療法
- 鎮痛薬
- 神経障害性疼痛治療薬
- 抗うつ薬
- 抗けいれん薬
などが使用されることがあります。
リハビリテーション
- 関節を動かす練習
- 筋力維持
- 日常動作の改善
などを行います。
心理的サポート
長期間痛みが続くと
- 不安
- 恐怖
- 落ち込み
などが強くなることがあります。
そのため心理的なサポートも重要と考えられています。
整体院としてできること・できないこと
当院ではCRPSの診断や治療を行うことはできません。
医療機関での治療を最優先にしながら、身体や生活面のサポートを行っています。
当院でできること
- 身体の緊張への対応
- 呼吸のサポート
- 睡眠習慣のアドバイス
- 栄養面のアドバイス
- 日常生活の工夫
- 情緒的サポート
などです。
当院でできないこと
- CRPSの診断
- 薬の処方
- 医療行為
- 後遺障害認定の判断
これらは医師や専門家の領域となります。
交通事故で全身が痛い患者さん！少しでも和らげる方法
交通事故の患者さんって痛いところがたくさんあって本当にお辛いですよね。
当院へお越しの患者さんもドクターの診断では足と首と腰ということでした。
ですが実際に、お越しいただき確認させていただきますと本当にたくさん痛いところがありました。
当院での確認させていただいた箇所
- 腰、首、手首、右肘、右肩の痛みと手の全体的な痺れ
- 膝が痛く、日によっては立ち上がるのが困難
- 可動域の検査では、すべてかなりの制限がある
- 握力は右手は「５」しかなかった
- 皮膚温度計では健側と比べて０．４度高かった
- めまい、頭痛
あまりにも痛いところが多いので患者さんは、自分でネットで調べて「線維筋痛症」ではないんだろうか？と悩んでおられました。
後遺症のことも考えて、大きい病院で精密検査を受ける可能性も出てきたそうです。
カラダのあちこちが痛い線維筋痛症
身体があちこち痛いということをわかりやすく説明させていただきます。
簡単にいうとカラダのアチコチが針でさされたように痛いということです。
全身痛いわけですから、線維筋痛症という病気と間違われることもあります。
以前は18か所の圧痛点が診断の参考とされていましたが、現在は痛みの広がりや症状の程度などを総合的に評価します。
以前はRSD（反射性交感神経ジストロフィー）やカウザルギーと呼ばれていましたが、現在はCRPSⅠ型・Ⅱ型として分類されることが一般的です。
当院の症例
ご本人からは、骨折後にCRPSと診断され、痛みや腫れ、松葉杖生活への不安が強かったこと、当院では施術だけでなく食事・生活面・メンタル面のサポートも受けられたことをご感想としていただきました。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
初回
当院で施術させていただき、最初は、めまいがひどく、じっと座っていることができませんでした。
下向きなどで寝ることも痛すぎて、どんな体勢をとられてもお辛そうでした。
そこで最初は患者さんの比較的ラクな姿勢ということで座ってもらって施術をさせていただきました。
これで首の緊張がとれ肩がすごくラクになられました。
これ以上は刺激が多すぎると判断したので微弱電流の電気治療と初回の施術は、これだけにいたしました。パルスオキシメーターをつけっぱなしで脈を注視しながら施術いたしました。
初回は丁寧にお話をお聞きして、何故ここが痛くなるのか？
人の身体の仕組み、筋肉、靭帯、内臓組織、リンパなどの事を説明させていただきました。
そして精神的なストレスから痛みが強くなるということ、身体には痛みを和らげる働きがあり、脳や神経系からエンドルフィンなどの物質が分泌されることが知られていることを説明させていただきました。
交通事故や他のストレスが強い場合は疼痛抑制物質が少なくなってしまい痛みが和らぎにくい反応があるという説明もさせていただきました。（疼痛抑制のお話）
この方は、「ずっと痛みで仕事を休んでしまったらどうしよう」という不安などが強くございますので、そのようなストレスから痛みを和らげる物質が出にくくなることもある説明をさせていただきました。
５～１０回の施術経過
週２〜３回、間隔を詰めて来ていただきました。
この頃になると下向きでの施術ができるようになってきました。
まだ杖をついて外は歩いておられましたが、家の中では少しづつ杖なしの単独歩行ができてきました。
施術と同時にメンタル面でのサポートにも重点を置きました。情緒的サポートということが、とても重要なので、しっかりとサポートさせていただきました。
２カ月後
杖なしで歩けるようになられました。
施術に関しては、全身の背骨、筋肉などのバランス調整をさせていただき、動脈、脳脊髄液、リンパなどの循環や身体の緊張に配慮しながら、全身のバランスを整えることを意識しました
そして背中を全体的に揺らす気持ちの良い手技で骨盤、肩周辺、首など全体的に調整させていただきました。
またメンタル面でのサポートもさせていただきました。
「自分で良くなるんだ！」という意志（交感神経）が持てるようにアドバイスしていきました。不安や恐怖を減らしながら、少しずつ身体を動かしていくことも大切と考えています。
ご感想をいただきました
どのようなお悩みでしたか
足首骨折後、ＣＲＰＳ（複合局所疼痛症候群）と診断されました。
骨折は治っているのに骨が萎縮し痛みと腫れだけが続き松葉杖を使わないと歩けませんでした。
どんな症状が辛かったですか
安静にしていてもズキズキ、少し触れただけでもヒリヒリした痛みがありました。
１０万人に５人が発症という珍しい病気で、しかも確立された治療法もないとのことで不安で仕方ありませんでした。
実際に来院されていかがでしたか
他の病院や治療院では滅多にない食事の指導やメンタルコントロール、日常生活での注意点など、毎回たくさんの事を教えてくださいました。
まだ外出には松葉杖が必要ですが、家の中では松葉杖なしで歩行する事も増えました。
ご感想
勝手ながら体力的な問題で通院を辞める事になりましたが、教わった事を続けて松葉杖を手放せるように頑張ります。短い期間でしたが、ありがとうございました。
東大阪市 ３０代 Ｍ．Ｓさん
交通事故の施術ということで、症状固定になりました。
私のできる限りで精一杯の施術をさせていただきました。
その後、連絡させていただきますと、かなり楽になられて、日常の生活もかなり元通りできるようになっておられるそうです。
ありがとうございました。
実際の動画
※経過には個人差があり、すべての方に同じ変化が出るわけではありません。
よくある質問
- QCRPSは治りますか？
- A
症状の経過には個人差があります。
比較的早期に改善する方もいれば、長期間症状が続く方もおられます。
まずは専門医へご相談ください。
- QCRPSと自律神経は関係ありますか？
- A
発汗や血流、皮膚温度など自律神経が関わる症状がみられることがあります。
ただし症状の原因は一つではなく、総合的に考えることが大切です。
- Q整体だけで良くなりますか？
- A
整体のみで改善を保証することはできません。
医療機関での治療と併用しながら、身体や生活面のサポートを行っています。
- Q痛みが強い時でも受けられますか？
- A
状態に応じて無理のない範囲で対応いたします。
強い刺激を加える施術は行っておりません。
- QCRPSは整体でどのようなサポートができるのですか？なぜ良くなる方がおられるのですか？
- A
CRPSは医療機関での診断と治療が基本となる病気です。
そのため当院では「整体でCRPSを治す」とは考えておりません。
一方で、CRPSの方の中には
- 強い痛みによる身体の緊張
- 呼吸の浅さ
- 睡眠不足
- 活動量の低下
- 将来への不安
- ストレスによる疲労
などが重なっている場合があります。
当院では、そのような身体や生活面を総合的にサポートしています。
例えば、
- 呼吸がしやすい身体づくり
- 身体の過度な緊張への対応
- 睡眠習慣の見直し
- 栄養面のアドバイス
- 日常生活での工夫
- 不安やストレスへの情緒的サポート
などです。
近年では、慢性的な痛みには
- 脳
- 神経
- 自律神経
- 睡眠
- ストレス
など様々な要素が関係すると考えられています。
そのため身体だけを見るのではなく、生活全体を整えることで日常生活が送りやすくなる方もおられます。
当院では医療機関での治療を大切にしながら、「少しでも生活しやすくなること」を目標にサポートしております。
関連記事
- 不眠についてこちらにまとめております
- めまいについてこちらにまとめております
- 頭痛についてこちらにまとめております
- 過敏性腸症候群・胃腸の不調についてこちらにまとめております
- パニックについてこちらにまとめております
まとめ
CRPSはケガや手術後などに起こることがある慢性的な痛みの症候群です。
痛みだけでなく
- 発汗異常
- 温度変化
- 腫れ
- 感覚過敏
などを伴うことがあります。
医療機関での治療を基本としながら、
- 身体
- 栄養
- 心
を総合的に整えていくことも大切です。
当院では医療機関と連携しながら、少しでも安心して日常生活を送れるようサポートしております。
お悩みの方は、どうぞお気軽にご相談ください。
参考文献
- 『ソマティック・エクスペリエンシング入門』：ピーター・A・ラヴィーン／アン・フレデリック
- 『不安のメカニズム』：クレア・ウィークス
- 『痛みからの解放』：ピーター・A・ラヴィーン／マギー・フィリップス
- 『身体に閉じ込められたトラウマ』：ピーター・A・ラヴィーン
- 『痛みの考え方』：丸山一男
