うつ病 回避型の愛着障害を克服したい！あなたの愛着障害をチェック！子供の頃から親に「ハグ」してもらったことがない２０代の女性
自分の愛着障害をチェックして克服する方法をお伝えします。どうぞご覧ください。
2022-01
うつ病 
うつ病 どうしてバセドー病の息苦しさや動悸が楽になったのか！生活習慣の注意点
急に最近、息苦しくなりました。動悸もします。病院に行ったら甲状腺の機能が亢進しているといわれました。バセドー病だといわれました。自分で注意することなどはありますか？このようなお悩みを解決します。甲状腺の機能が亢進した方のお話です。病名はバセ...
うつ病 隣の家の物音が気になるHSP！小さな物音を気にしなくなる５つのポイント
物音に凄く敏感になり夜も気になって眠れないという方がいらっしゃいます。HSPでお悩みの方は、解決のヒントにしてただければ嬉しいです。
うつ病 不安を解決して自己肯定感を上げることができた秘密
いつも不安に思い、生活に支障が出ています。何に不安なのかと考えると漠然としています。こんな私ですが何とか日常生活を普通に過ごしたいです。どうしたらいいでしょうか？このようなお悩みが解決できたら嬉しいです。不安に思っている時の脳の状態を知って...
うつ病 「ボーッ」としてますか？無駄なことをするだけでパニック発作がマシになる方法
パニック障害の方の超簡単な解決方法です。ボーとしてください！これだけです。どうぞ参考にしてください。
