僕は一人が好きなんだ。

できれば他人と関わりたくないんだ。

人には人格というものがあります。単なる性格ではなく脳の機能的な問題も含まれます。その人格によって日常生活に支障が出てくる場合をパーソナリティ障害といいます。その障害のために社会になじめず「うつ病」になってしまうことがあります。

共通の特徴としては「子どもの時の生き辛さ」があって、生き抜いていくためにしょうがなく無意識に適応して身に付けてきたものと考えられます。ですので非常に偏った考え方や行動や能力が身に付いてしまいます。そのある意味「特殊能力」を大人になっても使い続けてしまいトラブルを起こしてしまうことになります。

その中で今回は「孤独が好き」という特徴を持っているシゾイドパーソナリティ障害について詳しくみていきます。

この記事を読んで欲しい方

自分は孤独が好きだが社会的なコミュニケーションが苦手で生き辛い方

パーソナリティ障害について⑧自己肯定感低めの「回避性パーソナリティ障害」

小さい頃に親から褒められたことがない場合は失敗を極端に恐れて回避性パーソナリティ障害になることがります。しっかりとコミュニケーションを取り、失敗しても大丈夫と思えるようになることが大切です。軽い運動をして不安を減らすことも有効です。「意志」を出せるように交感神経を上げる訓練も有効です。

この記事を書いた人

柔道整復師「おおくま整骨院」院長
自律神経の専門家「日本自律神経研究会上級認定」
整体技術セミナー講師：教えた人１００人超
youtube「くまチャンネル」：解決方法など多数
insutagram「不安・パニック解決サポーター」

目次（タップで開閉できます）

「孤独が好き」なシゾイドパーソナリティ障害
まとめ

「孤独が好き」なシゾイドパーソナリティ障害

回避性や自己愛のパーソナリティも自分の世界への引きこもりがあるのですが、本当は対人接触を求めていることが多いです。

ですがシゾイドは孤独を好むというところに特徴があります。身近な家族との関係でもそのように振舞います。大人になって結婚した場合では配偶者よりも自分の世界を守ることが優先されます。
華やかな生活よりも、静かで淡々とした生活を好みます。お金があっても服や食事などは質素を好みます。

テスト⑦

４つ以上当てはまったらこのタイプの可能性があります

孤独の方が好きなので、誰とでも親密な関係を持ちたいとは思わない
自分ひとりで行動する方があっている
セックスには、それほど興味がない
何をしていても、わくわくするような喜びや楽しさを感じることは少ない
心から信頼できる親友はいない
他人がどう思おうと、気にしない
喜怒哀楽があまりなく、いつも冷静だ

参考文献：「パーソナリティ障害」岡田尊司著より

他のパーソナリティ障害をチェック

一言でいうと・・・	パーソナリティ	チェックしてください
自分が嫌い	境界性	テスト①
ナルシスト	自己愛	テスト②
他人の評価こそ重要	演技性	テスト③
違法なことを繰り返す	反社会性	テスト④
人を心から信用できない	妄想性	テスト⑤
マイペース	失調性	テスト⑥
一人が好き	シゾイド	テスト⑦
自分に自信がない	回避性	テスト⑧
誰かに頼りすぎてしまう	依存性	テスト⑨
白と黒がハッキリしすぎる	強迫性	テスト⑩