坐骨神経痛、腰椎椎間板ヘルニア、足まで痺れる

ヘルニアがあり坐骨神経痛が辛いです。自転車に乗ると足の先まで痺れます。全ての方が同じではありませんが解決のヒントになれば嬉しいです。