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2018-05

うつ病

光が眩しい!ストレスが原因?目の奥が痛い時の対処法

ストレスが強く継続していると瞳孔反射が働きにくくなり、光が眩しく感じます。まず最初の対処方はストレスを減らすことが大切です。
うつ病

顔色でわかる体質!東洋医学からみたカラダの不調のサイン

顔色で体質、体調や特徴などがわかります。そして対策もわかるので、どうぞ参考にしてください。
うつ病

脳が疲れるとやる気がしない、体がだるい!脳疲労を解決できた秘密

脳が疲れると、だるかったり、気力がなくなったりしてしまいます。対策がありますので、御覧ください。
ダイエット

ランナーズニー!腸脛靭帯炎!膝の痛みを起こさずにフルマラソンを完走する秘訣

趣味でマラソンをしています。 走っていると、よく膝が痛くなります。 なんとか怪我をしないようにスポーツがしたいです。 何かコツなどはありますか? このような、お悩みを解決します。 膝を傷めずにフルマラソンを走るには、どうしたらいいのでしょう...
うつ病

「頭痛」や「めまい」は電磁波が原因かも!電磁波対策をして解決する方法

電磁波って目に見えませんが、そんなに身体にとって害があるんですか? どんなことに注意したらいいのでしょうか? 頭痛や目眩があり、全身倦怠感で病院で異常がない場合は、電磁波の影響もあるのでしょうか? このようなお悩みを解決します。 電磁波って...