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2023-09

お腹が痛い(過敏性腸症候群)

繊細過ぎて生き辛い!HSPでパニック障害、自分で克服するヒント

繊細すぎて生き辛い方の克服方法です。HSPでパニック障害があります。認知の歪みなどを修正して鈍感になるヒントをお伝えします。同じようなお悩みの方は参考にしてください。
うつ病

不眠症の原因とは?不眠症を解決する7つのヒント

不眠症でお悩みの方は根本原因を探り、丁寧に一つ一つ解決していくことが重要です。すべて薬だけで解決しようとせずに、自分でできることをやってみてください。
不安障害

自分でなんとかしたい!更年期障害を克服するための3つのポイント

更年期障害でお悩みの方は多いです。自分で克服できる3つのポイントがあります。どうぞご覧ください。
下半身(腰~足)

脊柱管狭窄症で「やってはいけないこと!」坐骨神経痛を解決できた5つのポイント

脊柱管狭窄症でゴルフができずお悩みでした。施術を重ねて、今はゴルフが行けるようになられました。参考にしてみてください。
うつ病

右肩が痛い!急に不安で息苦しい!過換気症候群でお悩みの方の解決できた秘密

急に理由もわからず不安になり、息苦しくなった方です。ストレスで怒りを抑圧されると右肩が痛くなることがあります。解決法をお伝えしますので、同じようなお悩みの方は、どうぞご覧ください。